A escalada tem um elevado consumo de oxigénio no corpo. Além disso, ao escalar, devido ao terreno irregular, os músculos dos pés estão sob forte pressão durante muito tempo, e estes factores sobrepostos levam a uma fraca circulação sanguínea local, daí os sintomas de pés doridos.
Os sintomas podem geralmente ser aliviados ou eliminados após um período de repouso ou através da utilização de métodos de massagem e medicação tópica com propriedades activadoras do sangue.