Caso: Sra. Zhang, 34 anos, Han, ciclo menstrual normal, fluxo menstrual obviamente superior a três ciclos, mais ansiosa, cor pálida, textura fina, tonturas, palpitações e insónias, pele não húmida, rosto amarelado. A língua é pálida com musgo fino e o pulso é fino e fraco. Diagnóstico da menorragia – Deficiência de sangue. Sintomas e patogénese: o sangue do campo é fraco, o Chong Ren qi e o sangue são insuficientes, o mar de sangue é difícil de transbordar, por isso o fluxo menstrual é pequeno, a cor é vermelho claro, a qualidade é fina, a deficiência de sangue não pode glorificar os orifícios claros, por isso tonturas e tonturas, deficiência de sangue, perda de nutrição do coração e do espírito, palpitações e insónias, deficiência de sangue, o exterior da deficiência de sangue, a pele não está húmida, por isso a cor do rosto é amarela e a pele não está húmida com uma língua musgosa pálida e um pulso fino e fraco. Tratamento: tonificação do sangue e regulação da menstruação prescrição: sopa de sangue nutritiva com ginseng, inhame chinês, astrágalo, cloud ling, rizoma ligustici, angélica, peônia branca, terra cozida Se palpitações e insônia, adicione noz de jujuba, schizandra para acalmar o espírito e a determinação; deficiência de baço, menos comida, adicione ouro de galinha, nozes de areia, chenpi para acordar o baço e o estômago; se a menstruação é um pouco de gotejamento, é o sinal de amenorréia, é uma perda de essência e sangue, é apropriado adicionar wolfberry chinês, carne de taro, a cabeça do Wu, a fim de nutrir o fígado e os rins, preencher a essência do sangue. Prevenção e regulação: 1, preste atenção à menstruação e menstruação para ajustar o frio e temperatura, evitar vadear na chuva, comer demais frio. 2, preste atenção para a regulação das emoções, manter um clima descontraído, evitar a estimulação mental. 3, preste atenção à combinação de trabalho e descanso, fortalecer o exercício físico, melhorar a aptidão física.