As mulheres grávidas de 8 meses são um pouco tarde demais para dormir pode ser maus hábitos de sono, estresse mental, micção freqüente, deficiência de cálcio, outro desconforto físico e outras razões. 1. maus hábitos de sono: as mulheres grávidas têm o hábito de ficar acordadas até tarde da noite, dormindo mais durante o dia, e à noite é fácil dormir, manifestado como um pouco mais do que dormir. 2. estresse mental: 8 meses de gravidez nos estágios finais da gravidez, devido ao parto iminente, muitas mulheres grávidas têm medo da dor do parto, como tensão mental, ansiedade, resultando em mulheres grávidas para adormecer difícil, o sono está ficando pior e pior, pode ser até um ponto antes de ir dormir. 3. micção freqüente: 8 meses de gravidez útero vai aumentar gradualmente em tamanho, a pressão sobre a bexiga pode ter desempenho micção freqüente, muitas vezes ir ao banheiro à noite, pode ter que esperar até uma hora para dormir. 4. deficiência de cálcio: no final da gravidez, o feto e a demanda da mãe por cálcio é relativamente grande, a falta de cálcio no corpo aumentará a excitabilidade dos nervos, cãibras noturnas e outros sintomas, afetando o sono também pode esperar até uma hora antes de ir dormir. 5. Outro desconforto físico: após 8 meses de gravidez, as mulheres grávidas podem sentir fadiga fisiológica, dor nas costas, edema de membros e outros sintomas de desconforto, desconforto físico também afetará a qualidade do sono, espere até um pouco tarde demais para dormir. As mulheres grávidas devem descobrir as razões das suas insónias e, em seguida, efetuar um tratamento específico.