Espirrar a toda a hora quando se tem uma constipação é causado por um vírus ou bactéria fria que invade o corpo através da mucosa nasal e do tracto respiratório. Devido à presença de vírus ou bactérias na cavidade nasal, o nariz torna-se comichoso, a mucosa fica congestionada e inchada, e a mucosa é estimulada e ocorre espirros. No caso do abcesso da mucosa nasal, surgirão mais secreções. Neste momento, o espirro é uma espécie de reacção de resistência defensiva do corpo a infecções externas, que é um processo de eliminação de secreções da cavidade nasal através do espirro. No entanto, quando a imunidade é enfraquecida e o frio é grave, não haverá espirros a toda a hora, mas sim secreções purulentas na cavidade nasal, o que é um sinal de que o frio se agravou.