A melatonina é uma hormona segregada pela glândula pineal do corpo, que é segregada durante a noite nos valores máximos e tem um certo efeito sonífero. Como a melatonina é uma hormona normalmente segregada pelo corpo, não tem geralmente efeitos secundários ou contra-indicações. No entanto, se for efectuado um suplemento exógeno, a dosagem não pode ser controlada e a utilização inadequada pode causar certos efeitos secundários, e existem certas contra-indicações quando utilizado por grupos especiais. I. Efeitos secundários: Se os produtos de melatonina forem utilizados no mercado, a dose de melatonina em tais artigos pode exceder as necessidades diárias do organismo, pelo que a utilização de tais artigos pode causar certos efeitos secundários. Como a melatonina pode inibir a secreção de hormonas gonadotrópicas, se ingerida em excesso pode levar a sonolência, tonturas, perda de libido e outros efeitos secundários, e pode também parecer que baixa a temperatura corporal e outros desempenhos. Segundo, contra-indicações: 1, menores: se as crianças ou adolescentes tiverem insónias, geralmente não é recomendado tomar melatonina, porque pode afectar a secreção hormonal do eixo gonadal, se a secreção de hormonas sexuais levar a órgãos reprodutores e disfunções; 2, mulheres grávidas e lactantes: se mulheres grávidas ou lactantes, o uso de produtos de melatonina também afectará a secreção hormonal do corpo, o que, por sua vez, pode afectar o desenvolvimento fetal ou 3, doentes com doenças endócrinas: tais como doentes diabéticos, doentes com função tiróide anormal e outros grupos, o uso de melatonina pode afectar ainda mais a função endócrina e agravar a condição; 4, doentes com disfunção orgânica subjacente: especialmente doentes com insuficiência hepática e renal, a capacidade de metabolizar a droga é limitada, a toma de melatonina pode aumentar a carga sobre o fígado e o rim. Além disso, durante a administração de melatonina, deve ser prestada atenção à proibição do consumo de álcool, e estritamente de acordo com as instruções do médico, não tomar ou alterar a dosagem da droga em privado, para evitar o desconforto causado pela overdose.