O tempo é frio, quente e frio, e a diferença de temperatura entre a manhã e a noite torna as crianças pequenas propensas a doenças, especialmente “asma”, “tosse” e “bronquite”.
Encontrámos alguns pequenos remédios para a “tosse” para partilhar consigo.
Existem dois tipos de tosse: uma tosse externa e uma tosse interna, e existem dois tipos de tosse: uma tosse fria pelo vento e uma tosse de calor pelo vento. Uma forma simples de diferenciar aqui é olhar para a língua do seu filho.
Se a língua for branca, a criança tem uma tosse fria pelo vento, o que significa que a tosse é fria e o catarro é fino, branco e pegajoso, e o nariz é entupido e escorregadio, pelo que deve comer alimentos quentes e redutores de catarro para parar a tosse. Se a língua da criança for amarela e vermelha, ele ou ela tem uma tosse de calor de vento, o que significa que o calor interno da criança é maior e o catarro da tosse é amarelo, espesso e não fácil de tossir, e há uma dor de garganta.
As tosses internas tendem a ser longas e recorrentes. Os pais devem então prestar atenção a dar aos seus filhos alimentos que regulam o baço e o estômago, tonificam os rins e alimentam o qi pulmonar como se segue.
1. gengibre + açúcar mascavado + alho
Se o seu filho tiver frio ou vento, beber água quente de gengibre e açúcar mascavado pode ser um bom tratamento. Se o seu filho também tiver tosse, adicione 2 a 3 dentes de alho à água de gengibre e açúcar mascavado e coza-os durante 10 minutos em lume brando para que o seu filho cozinhe fora do sabor picante do alho para que o seu filho o beba.
2. água de alho cozida a vapor
Tirar 2 a 3 dentes de alho, dar-lhe uma palmadinha, colocá-lo numa tigela, adicionar meia tigela de água, colocar um cubo de açúcar de pedra, colocar a tigela com uma tampa numa panela e vaporizá-la durante 15 minutos em lume brando. Quando a água do alho na tigela estiver morna, dá-la de comer à criança e deixar o alho em paz. Normalmente 2 a 3 vezes por dia, uma pequena meia tigela de cada vez. O alho é quente na natureza e entra no baço, estômago e meridianos pulmonares. É muito eficaz no tratamento da tosse fria e da tosse por deficiência renal, e é conveniente e fácil de usar, pelo que as crianças estão dispostas a bebê-lo.
3. laranjas assadas
Assar as laranjas directamente em fogo baixo e continuar a virá-las até que a pele fique negra e o ar quente saia delas. Assim que a laranja tiver arrefecido um pouco, descasque a pele e deixe o seu filho comer as pétalas de laranja quentes. Se for uma laranja grande, o seu filho pode comer 2 ou 3 cravos de cada vez, e se for uma laranja pequena, o seu filho pode comer um de cada vez. É melhor comer com água de alho, 2 a 3 vezes por dia. As laranjas são de natureza quente e têm o efeito de resolver o catarro e aliviar a tosse. A quantidade de catarro será significativamente reduzida após comer laranjas assadas, o efeito supressor da tosse é muito óbvio e as crianças estão dispostas a comê-las.
4. ovos mexidos com óleo de gergelim e gengibre ralado
Colocar uma pequena colher de óleo de sésamo numa frigideira. Quando o óleo estiver quente, adicionar o gengibre ralado, passá-lo ligeiramente no óleo, e depois partir em 1 ovo e mexê-lo bem. Quando o seu filho tiver uma tosse fria pelo vento ou uma tosse deficiente, peça ao seu filho que a coma uma vez por noite antes de dormir enquanto ainda está quente e insista em comê-la durante alguns dias para receber resultados óbvios.
5.Pear + pimenta + açúcar de pedra
Uma pêra, lavar, cortar transversalmente e retirar o núcleo central, colocar 20 grãos de pimenta, 2 grãos de açúcar de pedra, depois colocar a pêra numa tigela, vaporizar o pote durante cerca de meia hora, uma pêra pode ser dividida em duas vezes para terminar. As pêras cozidas a vapor com pimenta e açúcar de pedra são muito eficazes no tratamento da tosse ventosa, mas algumas crianças não gostam do sabor da pimenta, pelo que os pais podem escolher o seu próprio sabor.
Embora os pais utilizem estes remédios para tratar a tosse fria pelo vento, devem também notar que os seguintes alimentos frios não devem ser comidos pelas crianças: feijão mungo, caranguejos, mexilhões, caracóis, caracóis, persimões, toranjas, bananas, kiwi, cana-de-açúcar, melancia, melão, cabaça amarga, castanhas de água, ciguatera, algas marinhas, nori, rabanete cru, beringelas, rutabaga, raiz de lótus, melão de inverno, loofa e amendoins.
II. tosse por calor de vento
1.Pear + açúcar de rocha + moluscos Sichuan
Corte a pêra horizontalmente pela pega, retire o núcleo central e coloque 2~3 pedaços de açúcar de pedra e 5~6 pedaços de Chuanbei (o Chuanbei deve ser partido em pedaços), coloque a pêra numa tigela e vaporize-a durante 30 minutos, depois dê-a ao seu bebé duas vezes. Esta receita tem o efeito de humedecer os pulmões, aliviar a tosse e resolver o catarro. Como os bebés de hoje em dia são geralmente ávidos por frio, soprando em aparelhos de ar condicionado quando está quente e comendo frutas frias durante todo o ano, há agora significativamente menos bebés a sofrer de tosse do vento e do calor.
2. ferver água de rabanete
Lavar o rabanete branco, cortar 4-5 fatias finas, colocá-las numa panela pequena, adicionar meia tigela de água, colocá-lo ao lume e levá-lo ao lume, depois mudar para lume brando e cozinhar durante 5 minutos. Esta receita é eficaz no tratamento de tosses de vento-calor, nariz e garganta secos, e tosses secas com pouco catarro, e bebés com menos de 2 anos de idade recebem melhores resultados.
3. pode também dar ao seu bebé os seguintes alimentos
① Persimmon: É muito frio na natureza e pode limpar o calor, dissolver a catarro e parar a tosse. Mas os bebés só podem comer um de cada vez, comer em demasia tornará o seu estômago desconfortável.
② Melancia: frio na natureza, pode curar toda a febre. Se o seu bebé tiver uma tosse quente e ventosa no Verão, dê-lhe mais melancia para comer.
③Pequat: fresco na natureza, pode humedecer os pulmões e resolver o catarro para parar a tosse. É adequado para bebés com tosse febril que cuspem o catarro amarelo do pus.
④ Castanha de água: frio na natureza, água castanha de água pode dissolver catarro e calor límpido. Tirar 2 a 3 castanhas de água, descascá-las, cortá-las em fatias finas, colocá-las numa panela com uma tigela de água e fervê-las no fogo durante 5 minutos. Esta receita funciona bem para quem tem uma tosse quente a cuspir pus e catarro.
Outros incluem comer melão de inverno cozido em sopa, lufa frita, raiz de lótus cortada e melão amargo frito, que também ajudam a reduzir o calor interno, a dissipar o fogo e a parar a tosse. São proibidos alimentos picantes e inflamáveis como carne de carneiro, carne de cão, frango ostra, peixe, camarão, tâmaras, carne de canela, lichia, nozes, malaguetas, cerejas e pupas de bicho-da-seda.
Tosse interna
A tosse interna refere-se a uma tosse crónica, de longa duração e recorrente. Ou uma tosse causada por um resfriado ou febre que desapareceu, mas a tosse nunca melhora. Os bebés com tosse recorrente têm um apetite fraco, sem apetite e uma língua quase branca devido ao elevado uso de anti-inflamatórios e supressores de tosse. Os pais devem, portanto, primeiro regular o baço e o estômago do seu bebé para melhorar a saúde do seu bebé. Os remédios alimentares específicos são os seguintes.
1. todos os remédios dietéticos para a tosse fria pelo vento são adequados para bebés com tosse interna.
2. papas de inhame
Descascar o inhame, cortá-lo em pequenos pedaços e colocá-lo num moinho de alimentos. Adicionar meia tigela de água e processar o inhame numa pasta fina. Em seguida, despejá-lo numa panela e pô-lo ao lume, enquanto se mexe constantemente, e fervê-lo. É melhor para os bebés comer de estômago vazio, e uma boa tigela de papa de inhame pode ser dada aos bebés em 2 a 3 porções. Esta receita é ideal para bebés e crianças pequenas, pois não só ajuda a parar de tossir e curar a asma, como também tem um bom efeito na anorexia infantil, suor excessivo, baba e fraqueza de qi. É importante notar que o tempo de decocção do inhame não deve ser demasiado longo, caso contrário, a amilase nele contida decompor-se-á e perderá o seu efeito tónico.
3.Red datas + frutas brancas
Esta receita é adequada para bebés com mais de 2 anos de idade. Tomar 3 tâmaras vermelhas e 3 frutas brancas e colocá-las numa pequena panela com meia tigela de água e ferver durante 10 minutos em lume médio. Dê ao seu bebé todas as noites antes de se deitar. As tâmaras vermelhas são de natureza quente, beneficiam o qi e fortalecem o baço e o estômago; os frutos brancos são calmos e adstringentes aos pulmões, fixando a tosse e a asma, e têm o efeito de fortalecer os rins, pelo que são muito eficazes para crianças com tosse persistente, constipações recorrentes, tosse e febres. É importante notar que a quantidade de tâmaras vermelhas e frutos brancos deve ser bem controlada, limitada a 3, uma vez que mais levará ao fogo e à estagnação de gás em bebés.
4.Walnuts + sementes de sésamo + tâmaras vermelhas + mel
Adicionar 1 colher de sopa de mel e 3 colheres de sopa de água (como o mel é difícil de misturar bem, pode-se aquecer primeiro o mel e a água no fogo). Cobrir a tigela com uma tampa e colocá-la numa panela grande e vapor em lume forte durante 40 minutos. Dê uma colher ao seu bebé todas as manhãs e todas as noites. Esta receita é ideal para crianças e não só é boa para a tosse, bronquite e asma, mas também para a obstipação em crianças. Esta fórmula, se consumida durante muito tempo, pode fortalecer a constituição do bebé.
IV. Massagem para a tosse pediátrica
1. dar palmadinhas nas costas
Os bebés e crianças pequenas não cuspem e só engolirão o catarro pelo estômago, mesmo que este tenha sido tossipado. Os pais devem pegar no bebé quando ele ou ela está a tossir e dar-lhe uma palmadinha nas costas com uma palma vazia, para cima e para baixo, para a esquerda e para a direita. Se o bebé tosse quando uma determinada área é tossida, o catarro do bebé acumulou-se ali e deve ser tossido mais intensamente. Na maioria das vezes é a área debaixo das omoplatas, a base dos pulmões, onde a catarro tende a acumular-se. Assim que houver uma irritação de catarro, o bebé vai tossir e uma vez expulso o catarro, a tosse será temporariamente aliviada. Portanto, dar palmadinhas nas costas pode ajudar a alargar o peito e promover a expulsão da catarro. As palmadinhas nas costas são melhores quando o seu bebé está apenas a acordar ou pouco antes de se deitar.
2. para os bebés com tosse de calor de vento, acompanhada de dor de garganta e amígdalas inflamadas, pode-se usar a massagem dos pés.
Primeiro esfregue os pés do seu bebé para trás e para a frente, 30 vezes por pé. Depois massajar cada dedo do pé para cima e para baixo 20 a 40 vezes. Concentre-se em massajar a parte superior do pé em ambos os lados da base do dedo grande do pé, uma área que dói sempre que as amígdalas estão inflamadas, durante 5 minutos por pé. Após a massagem, a dor de garganta do seu bebé será significativamente reduzida.
Dê ao seu bebé bastante água quente fervida no tempo após a massagem, ou pode beber água fervida ligeiramente salgada. Continue a massajar o seu bebé duas vezes por dia, e com a terapia alimentar, a doença do seu bebé sarará rapidamente.
V. Preste atenção a “nutrir” a tosse de uma criança
Como diz o ditado, “três partes curam, sete partes nutrem”, por isso se quiser curar a tosse do seu filho deve prestar atenção ao “alimento”.
(1) Mantenha o ar dentro de casa fresco. O ar sujo pode causar estimulação adversa à mucosa respiratória, o que pode levar a congestão, edema, secreção anormal ou tosse agravada, e em casos graves pode causar sintomas de sibilância. Por conseguinte, é importante manter o ar interior fresco e os fumos da cozinha devem ser descarregados, e os pais não devem engolir fumo em casa. As janelas devem ser abertas regularmente para ventilação.
(Muitos pais acreditam que as crianças têm definitivamente mais medo do frio do que os adultos, pelo que muitas vezes cobrem os seus filhos com demasiada espessura, independentemente da estação do ano, dentro ou fora de casa, e não os deixam sofrer um pouco de frio, o que resulta numa má regulação do corpo e numa baixa resistência.
(3) Ajuste da temperatura ambiente As tosses infantis são frequentemente acompanhadas de febre, e uma temperatura ambiente elevada não é propícia à dissipação de calor. O ar ligeiramente mais frio e fresco constringe as membranas mucosas das vias respiratórias, reduzindo o congestionamento e o inchaço e mantendo as vias respiratórias abertas. Contudo, se a temperatura for demasiado baixa, muitos dos nutrientes digeridos e absorvidos serão utilizados para oxidação a fim de produzir energia para manter a temperatura corporal, enfraquecendo a capacidade de resistir a doenças e afectando o crescimento e desenvolvimento. A temperatura apropriada é de 25-28°C, conhecida como temperatura neutra. É difícil manter esta temperatura em condições normais, mas é possível atingir uma temperatura ambiente que não seja demasiado alta ou demasiado baixa. Abrir e fechar portas e janelas adequadamente, evitando a aglomeração no interior e utilizando ventiladores eléctricos, aquecedores ou aparelhos de ar condicionado são medidas simples e fáceis.
(4) Manter uma humidade adequada na sala de estar. Quando o ambiente está demasiado seco e a humidade do ar cai, as membranas mucosas tornam-se secas e quebradiças, pequenos vasos sanguíneos podem romper-se e sangrar, o movimento ciliar é restrito, e a expectoração não é facilmente descarregada. O efeito é ainda mais pronunciado quando há inflamação dos órgãos respiratórios. Não é difícil manter um certo nível de humidade na sala. Quando o tempo está seco, pode sempre esfregar o chão com uma esfregona húmida ou aspergir um pouco de água no chão.
(5) Prestar atenção à regulamentação dietética Como diz o ditado, “o peixe gera fogo, a carne gera catarro, os vegetais e o tofu mantêm-no seguro”. Segundo a medicina chinesa, carne e alimentos gordurosos tais como peixe, caranguejo, camarão e carne gorda podem ajudar a produzir catarro, e alguns podem também causar reacções alérgicas e agravar a condição. Produtos picantes tais como malagueta, pimenta e gengibre podem irritar as vias respiratórias e agravar uma tosse, pelo que é importante evitá-los. Vegetais frescos como vegetais verdes, cenouras e tomates podem fornecer uma variedade de vitaminas e sais inorgânicos, que são benéficos para a recuperação metabólica do organismo.
(6) Quando dorme, os seus músculos estão relaxados, a sua reacção aos estímulos externos é reduzida e as suas actividades de batimento cardíaco, respiração e excreção são reduzidas, o que favorece a recuperação de vários órgãos e a recuperação da doença. Deve tentar deixar o seu filho descansar mais vezes na cama e garantir que ele ou ela durma o suficiente para ajudar a recuperar o corpo.
Remédio para a tosse: laranjas cozidas a vapor com sal
Laranjas vaporizadas com sal para a tosse, que podem anular todos os medicamentos para a tosse e anti-inflamatórios
1. lavá-los.
2.Cut aberto.
3, polvilhar um pouco de sal sobre a carne de laranja.
4. espetar pauzinhos em poucas vezes para fazer o sal penetrar mais facilmente.
5: Cobrir com a “tampa laranja”.
6: Colocar numa tigela pequena, mantendo a laranja erguida, e vapor durante 10-15 minutos (iniciar o tempo quando a água ferver).
7: Descascar e comer a carne e beber o sumo (incluindo a essência na tigela)