Sabe-se que os alimentos baixam a pressão sanguínea. O aipo é rico em proteínas, caroteno e muitas vitaminas, aminoácidos e minerais, tais como cálcio e fósforo. Tem alto valor nutricional e medicinal, e tem o efeito de baixar a tensão arterial e a gordura. Tratamento: Tomar 250g de aipo, amassar e extrair o sumo, tomar 20-30ml oralmente cada vez, 2 vezes por dia; usar também 250g de aipo e 10 jujubes, decocados com água e açúcar para misturar, 2 vezes por dia. Cabaça Rica em açúcar, vitamina B, vitamina C, gordura, proteínas, etc., tem o efeito de limpar o calor, diurético e baixar a pressão arterial. Tratamento: Tomar cabaça e bater o sumo. Tomar com mel, 20-30 ml de cada vez, 2 vezes ao dia. Castanha de água Contém amido, proteínas, gordura, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas. Crocantes e saborosas, as castanhas de água não são apenas um bom alimento para comer cru e frito, mas também uma boa fruta para tratar a tensão arterial elevada. Fósforo, ferro e outros minerais. Tem o efeito de limpar o calor e o diurético, arrefecer o sangue e parar o sangramento, o que é um bom tratamento para a hipertensão. Tratamento: Tomar rabanete branco picado e esmagado e extrair o sumo, 50ml de cada vez, 2 vezes ao dia. Alho Contém açúcar, proteínas, gordura, vitaminas e muitos oligoelementos. Tem o efeito de aliviar a tosse e a asma, abrindo os orifícios e movendo a água, e é um alimento comum para tratar a hipertensão. Tratamento: Tomar uma quantidade apropriada de alho, mergulhá-lo em açúcar e vinagre durante 7 dias, comer 2 a 4 dentes com o estômago vazio antes de cada refeição, e beber um pouco de açúcar e sumo de vinagre durante 15 dias; se acompanhado de pressão arterial elevada, bater o sumo com alho e tomá-lo oralmente com uma quantidade apropriada de leite, adequado para aqueles com catarro e humidade. Os tomates contêm proteínas, gordura, muitas vitaminas e oligoelementos, e são normalmente utilizados no tratamento da hipertensão, tonturas e aumento dos lípidos no sangue. Tratamento: Tomar 1 a 2 tomates vermelhos e tomá-los todas as manhãs com o estômago vazio durante 15 dias. Se a hipertensão for acompanhada de hiperlipidemia, tomar 100 gramas de tomate vermelho, lavar e moer o sumo, 10 gramas de espargos, decoctar espessadamente o sumo, depois misturar os dois sumos e levá-los quentes, 30 ml de cada vez, duas vezes por dia. Fungo da madeira Contém açúcar, gordura, proteínas, vitamina B e oligoelementos tais como cálcio e fósforo. Tem a função de tonificar o qi e o sangue, arrefecer o sangue e parar a hemorragia, baixar os lípidos e a pressão arterial. Tratamento: Tomar 10 gramas de fungo preto, lavar e mergulhá-lo em água, depois adicionar açúcar de pedra e vaporizá-lo durante 1 a 2 horas, e tomá-lo todas as noites antes de ir para a cama. Pode curar a hipertensão e a arteriosclerose. Melancia A melancia não é apenas sem gordura, o seu sumo inclui quase todos os nutrientes necessários ao organismo; a melancia não é apenas um produto maravilhoso para tratar a febre alta e lesões, calor e sede do Verão, mas também um bom produto para tratar a tensão arterial alta. Tratamento: Tomar 100ml de sumo de melancia e beber duas vezes por dia; ou tomar 12-15g de cui yi de melancia e 10g de cassia de erva e beber como chá com a mesma decocção.