As práticas específicas de náuseas de gravidez são as seguintes: Primeiro, tomar uma pequena quantidade de vitamina B6 para parar o vómito, muitas mulheres grávidas no início da gravidez reagem mais seriamente, náuseas e vómitos, não podem comer, os médicos recomendam frequentemente tomar uma pequena quantidade de vitamina B6 para parar o vómito. Algumas mulheres grávidas pensam que a vitamina B6 é uma vitamina, é uma substância necessária ao organismo, não há danos, mais, tomar mais tempo, tomar demasiado é prejudicial ao feto, tomar demasiada vitamina B6 a longo prazo, resultando em dependência fetal, medicamente conhecida como dependência de vitamina B6, portanto tomar menos vitamina B6. dois, gengibre para náuseas e vómitos, a investigação demonstrou que a utilização do gengibre no início da gravidez como vitamina B6 pode reduzir a ocorrência de náuseas e vómitos. Como medicina tradicional chinesa à base de ervas, o gengibre pode reduzir a ocorrência de regurgitação, náuseas e vómitos em mulheres grávidas, e a eficácia de cada período de tempo no início da gravidez é equivalente. Terceiro, sopa glutinosa de arroz, arroz glutinoso 120g de acordo com o método habitual de cozer sopa para beber, 4 vezes por dia em quente, evitar comer comida dura e fria, com efeitos benéficos de Qi e neutro. Quarto, a psicoterapia, o relaxamento psicológico é mais importante do que qualquer outra coisa, demasiado stress psicológico, a reacção da gravidez será agravada. O vómito durante a gravidez é um fenómeno normal, desde que esteja dentro do intervalo normal, não se preocupe com os efeitos adversos que o feto terá. Quinto, exercício, não devido a náuseas e vómitos, não se pode passar o dia inteiro na cama, porque isto só pode agravar a reacção precoce da gravidez. Se houver pouca actividade, náuseas, falta de apetite, cansaço e outros sintomas serão mais graves, pelo que poderá participar em exercícios suaves ao ar livre, tais como caminhar, fazer exercícios de saúde materna, etc.