O Li, de 25 anos, foi descoberto que tinha tensão arterial alta há seis meses, mas não a levou a peito: “Sou tão jovem, não faz mal ter tensão arterial alta, por isso não preciso de consultar um médico, e quando for mais velho, não é demasiado tarde para consultar um médico para medicação”. Há alguns dias, Xiao Li entrou em coma devido a uma ruptura de um vaso sanguíneo no seu cérebro causada pela tensão arterial elevada, e a sua vida estava em perigo. Nos últimos anos, a hipertensão já não é a “preservação” dos idosos, mas a prevalência entre os jovens está também a aumentar de ano para ano. Os jovens com hipertensão precisam de tomar os seus medicamentos conforme prescrito pelos seus médicos, mas se souberem que têm hipertensão mas não prestarem atenção ao tratamento, isso pode facilmente levar a consequências adversas. Os mais propensos a ter hipertensão de vários grupos de pessoas 1, “nervosos”, trabalhadores de escritório stressados: trabalhadores de escritório envolvidos em trabalho mental a longo prazo, alta tensão, fácil de ansiedade, frequentemente emocionais; algumas pessoas são irritáveis, adoram fazer coisas repetidamente a pensar e difíceis de decidir, estas são fáceis de dar tensão arterial elevada para ter a oportunidade de tirar proveito. Este tipo de longo prazo suporta uma enorme pressão da multidão, uma vez que o problema da tensão arterial, só depende do tratamento medicamentoso, muitas vezes não consegue alcançar o efeito ideal de baixar a tensão arterial. 2, obesos, gulosos (mulheres): hábitos alimentares pouco saudáveis são uma causa importante de hipertensão, juntamente com o excesso de nutrição das pessoas modernas, a falta de exercício, tornando o problema da obesidade cada vez mais grave, mas também indirectamente aumentou a incidência da hipertensão. A obesidade não só causa tensão arterial elevada, como também induz uma série de doenças sistémicas como a hipertensão, artrite e diabetes. Os especialistas salientam que os obesos tendem a ter um hábito de sonolência e um apetite melhor que o habitual, o que pode facilmente levar a um ciclo vicioso a longo prazo. Além disso, pessoas gulosas gostam frequentemente de alguns alimentos “pesados”, a ingestão excessiva de alimentos salgados pesados leva ao excesso de sódio no corpo, aumentando a obstrução vascular, aumentando assim a carga cardiovascular, levando a um aumento da pressão arterial. 3, fumadores idosos, alcoólicos de longa duração: fumar é prejudicial para a saúde, é também um factor de risco para a hipertensão, doença coronária. O fumo pesado a longo prazo levará a um aumento do ritmo cardíaco e a uma pressão sanguínea mais elevada. Os cigarros libertam substâncias tóxicas principalmente através da traqueia para os pulmões, através da circulação sanguínea para atingir todas as partes do corpo; uma pequena quantidade de substâncias tóxicas através da saliva para o tracto digestivo, resultando na falta de oxigénio, aumentando a carga sobre o coração, e finalmente induzindo doenças cardiovasculares. 6 sintomas para o ajudar a identificar a hipertensão 1, anomalias do sistema nervoso, tais como dores de cabeça, tonturas, desatenção, perda de memória, irritabilidade, insónia, agitação fácil, etc. 2, anomalias do sistema cardiovascular, tais como palpitações, tensão torácica, doentes com doenças coronárias podem ter episódios de angina. 3. anomalias do sistema locomotor, tais como dormência dos membros, fraqueza, tensão e dor dos músculos do pescoço e das costas, etc. 4. anomalias do sistema hematológico, tais como anemia quando a hipertensão é combinada com insuficiência renal, e hemorragia nasal em doentes com vasos sanguíneos defeituosos no septo nasal. 5. anormalidades do sistema urinário, tais como aumento da noctúria, proteinúria, função renal anormal, e DE nos homens. 6. as anomalias dos vasos sanguíneos no fundo são também um dos sintomas comuns da hipertensão. Abordagem multifacetada para controlar a hipertensão A terapia de descompressão para doentes hipertensos pode reduzir a incidência de doenças cardiovasculares e a mortalidade, o que é clinicamente importante. Se um doente tiver diabetes e obesidade co-mórbidas, deve ser tomada uma combinação de medidas de tratamento. A vida diária é complementada pela perda de peso, controlo do sódio, aumento do exercício, cessação do tabagismo e do álcool, juntamente com medicamentos prescritos pelo médico e check-ups médicos regulares.