A sensação de aperto no peito e a falta de ar depois de deixar de fumar duram normalmente cerca de 1 a 2 meses, o que está relacionado com a duração do consumo original de tabaco e com a condição física. A falta de ar depois de deixar de fumar faz parte da síndrome de abstinência. Se não tiver fumado muito ou durante muito tempo, o grau da síndrome de abstinência não é normalmente grave e o tempo de recuperação será de cerca de 1 mês. No caso de tabagismo intenso ou prolongado, o tempo de recuperação pode ser de cerca de 2 meses ou até mais, e nas pessoas que já sofrem de doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC), o aperto no peito e a falta de ar após deixar de fumar podem não ser necessariamente reduzidos ou desaparecer. Além disso, a síndrome de cessação tabágica significa que, para além da sensação de aperto no peito e da falta de ar após deixar de fumar, também se verificam tonturas, dores de cabeça, fadiga, sonolência, bocejos, lágrimas, etc. O tempo de recuperação específico varia de pessoa para pessoa, sendo necessária uma validação adicional para uma observação contínua. Se não conseguir ultrapassar facilmente os sintomas, pode dirigir-se a uma clínica de cessação tabágica e deixar de fumar sob a orientação de um médico. Se não recuperar durante muito tempo, é necessário consultar um médico atempadamente para excluir outras doenças.