Para pacientes com calvície, a luz solar é altamente recomendada e tem dois efeitos na recuperação da doença: 1. Os raios ultravioleta da luz solar podem suprimir a resposta imunitária no couro cabeludo e restaurá-la gradualmente ao normal, o que equivale a “tratar a causa raiz”. De facto, existe um método de tratamento físico, a terapia UV, que tem mais ou menos o mesmo efeito sobre a calvície; 2. A luz solar ajuda a síntese da vitamina D no corpo do paciente. A vitamina D tem uma certa relação com as doenças auto-imunes, e muitos pacientes com queda de cabelo têm níveis baixos de vitamina D. O suplemento de vitamina D através da luz solar terá também um certo efeito atenuante. Além disso, o banho de sol em si é uma coisa relaxante, e desta perspectiva é também benéfico para a recuperação da calvície.
A palavra-chave mais importante no processo de recuperação da calvície é “simples”. Esta doença é principalmente causada por tensão mental e stress, pelo que o relaxamento é importante para a recuperação da doença. Os pacientes podem usar pedaços de cabelo ou perucas para ajudar a restaurar a auto-confiança e promover a recuperação da doença. A resposta à questão do que comer é bom para a recuperação da calvície, e se suar muito irá agravar a doença, é também muito simples. Por outro lado, se estiver demasiado nervoso, temendo que a calvície apareça noutros locais, e pesquisando o que pode comer para ajudar o seu cabelo a crescer e o que pode comer para perder o seu cabelo, a doença pode voltar repetidamente, como desejar.