Andar de saltos altos durante longos períodos de tempo pode expor o pé a períodos muito longos de compressão devido à natureza dos saltos altos. Isto leva a uma circulação sanguínea restrita no pé, com retorno venoso obstruído e acumulação de sangue, resultando em edema e congestão nos espaços dos tecidos e inchaço do pé. Neste caso, o pé deve ser libertado da compressão, incluindo a remoção de sapatos e meias. É melhor deitar-se na cama para descansar, usando uma colcha ou almofada macia para elevar os membros inferiores, sempre acima do coração, para facilitar a circulação sanguínea até ao pé e promover o retorno venoso. Também se pode usar água quente para embeber os pés para promover a circulação sanguínea nos pés e ajudar a reduzir o inchaço. A massagem dos membros inferiores, incluindo a massagem dos pés, das pernas e das coxas, pode promover eficazmente o fluxo de sangue venoso nos membros inferiores, o que pode reduzir o inchaço. O inchaço pode ser reduzido num curto espaço de tempo após repouso e tratamento devido à restrição da circulação sanguínea no pé causada pela compressão do sapato.