As maçãs podem ser comidas correctamente, mas não com o estômago vazio e não é recomendado comer maçãs cruas e frias, tais como as maçãs acabadas de sair do frigorífico. De facto, as maçãs contêm mais nutrientes, que são muito úteis para o estômago, ricas em fibra bruta, podem promover o peristaltismo gastrointestinal, ajudar o organismo a descarregar resíduos, e comer maçãs após as refeições para regurgitação, indigestão, arrotos e outros sintomas podem desempenhar um papel no alívio dos sintomas.