Preciso de levar bagas de goji para proteger os meus olhos?

“O “wolfberry” aqui é na realidade o remédio chinês “wolfberry”.
O valor nutricional do “wolfberry” é relativamente rico, contendo uma variedade de aminoácidos, “tendões e ossos firmes de porção longa, corpo leve não envelhece, frio e verão”. É também conhecida pelos seus olhos brilhantes e tranquilidade, razão pela qual se diz que “comer amoras de lobo protege os olhos”.
A luteína contida na uva-do-monte tem um efeito protector sobre a maçã, mas não tem qualquer efeito real sobre outras doenças oculares além da degeneração macular, e a quantidade de luteína contida na uva-do-monte não é suficiente para satisfazer as necessidades dos pacientes com doenças oculares, pelo que o seu efeito é muito limitado. Do mesmo modo, cenouras, brócolos, batata-doce, mirtilos, etc., não têm um efeito significativo na protecção e clareza ocular”.