A posição de ruptura de 31 semanas depende da soltura da barriga, algumas barrigas são muito soltas e é mais provável que se vire. Pode tentar na posição de joelhos, que é a posição de cifose, sobre os joelhos. Em primeiro lugar, se o cordão umbilical não estiver enrolado à volta do pescoço, esvaziar a bexiga, ou seja, após urinar, curvar-se, joelhos verticais, seios o mais próximo possível da cama, nádegas elevadas, cada vez ajoelhar-se durante cerca de 15 minutos, 2 vezes por dia, ajoelhar-se durante uma semana, durante este período se houver anomalias óbvias na paragem do movimento fetal. Se houver qualquer movimento anormal durante este período, pare. Porque o cordão umbilical envolverá o pescoço do bebé durante o processo de ajoelhamento, o bebé estará em risco. Esvazie a bexiga antes de se ajoelhar, a barriga deve estar muito apertada ou se o útero tiver anomalias, tais como um unicornato ou um útero em forma de sela, pode não conseguir ajoelhar-se, depende da situação.