A forma de proteger a sua garganta depende da causa, mas também deve manter-se quente, evitar especiarias e deixar de fumar e beber para ter uma voz clara. Pastilhas para a garganta como suplemento de saúde? Algumas pessoas com desconforto na garganta gostam de tomar comprimidos para a garganta 24 horas por dia, e outras usam-nos como pastilhas elásticas para limpar a boca. Zhang Yanping avisou que tomar drágeas à vontade é prejudicial. São frequentemente utilizados para tratar laringite, úlceras de boca, amigdalite, rouquidão e mau hálito. Devido à adição de substâncias apropriadas tais como açúcar de cana e óleo de eucalipto aos excipientes das pastilhas, o sabor é tão fresco e confortável que muitas pessoas não o tratam como medicamento, resultando em abusos. De facto, se se tomarem pastilhas na garganta à vontade quando não houver inflamação óbvia na garganta, secará a mucosa oral e causará úlceras na boca. Os ingredientes antibacterianos nas pastilhas na garganta também matarão ou inibirão a flora normal da boca, de modo a que as bactérias nocivas possam tirar partido da situação e causar inflamação, e as bactérias que não são patogénicas também aproveitarão a oportunidade de causar doenças. Utiliza pastilhas de iodo para o uso excessivo da garganta? Usar pastilhas com precaução para as mulheres que amamentam porque cada pastilha tem um mecanismo de acção diferente e não deve ser tomada à vontade, mesmo que a garganta esteja inflamada. Alguns pastilhas contêm iodeto de amónio ou tensioactivos de amónio quaternário, que têm um efeito bactericida e são principalmente utilizados para inflamação da garganta causada por bactérias, mas podem ser muito irritantes para a mucosa oral e não devem ser tomados durante longos períodos de tempo. Também não são adequados para pessoas alérgicas ao iodo e não devem ser tomados por mulheres que amamentam, uma vez que o iodo pode afectar o crescimento e desenvolvimento de crianças pequenas através do leite materno. As pastilhas comuns estimulam a secreção das membranas mucosas e saciam a sede, mas não são adequadas para laringite viral. Além disso, a utilização de pastilhas não é um método eficaz para dores de garganta causadas pela utilização excessiva da garganta. Qual é a forma mais eficaz de estimular a garganta? O mar gordo é adequado para o uso excessivo da voz O mar gordo é também frequentemente utilizado para proteger a voz, o mar gordo é doce e frio na natureza, tem o efeito de limpar os pulmões, catarro, faringe e som, adequado para o uso excessivo da voz, gritos altos causados pela rouquidão, bem como a sede, doença faríngea. Não é adequado para rouquidão causada pelo uso excessivo da voz, gritos, sede e doença faríngea, etc. Não é eficaz para rouquidão causada por nódulos das cordas vocais, pólipos das cordas vocais, fecho incompleto das cordas vocais e estimulação excessiva pelo tabaco e álcool. Os que têm um apetite fraco, dores frias no abdómen, fezes soltas como manifestação principal do baço e deficiências estomacais frias, com chá do mar gordo, fáceis de causar diarreia. Também não é eficaz para aqueles que sofrem de tosse, dor de garganta, tosse seca sem catarro e voz rouca, e para aqueles que sofrem de deficiência de yin pulmonar. Além disso, para diabéticos, o mar gordo contém ácido galacturónico, arabinose, galactoacetato e galactose. Se o beber em água, receberá também açúcar extra, pelo que é melhor para os diabéticos bebê-lo com moderação. Além disso, o mar gordo também tem um efeito hipotensivo, as pessoas com tensão arterial normal ou baixa podem correr o risco de ter tensão arterial baixa se a tomarem durante muito tempo. Para as pessoas que são propensas a dores de garganta e mesmo amigdalite no Inverno, beber sumo de rabanete branco acabado de espremer todos os dias pode ajudar a prevenir e a aliviar as dores de garganta. Para quem tem úlceras na boca, também se pode gargarejar com sumo de rabanete branco. Para as pessoas que sofrem de asma, um pouco de cana-de-açúcar, pêra ou sumo de raiz de lótus será mais eficaz como ajuda no tratamento. O rabanete branco cru mastigado cru também é útil para pessoas com tosse e catarro, faringite e rouquidão, mas como o rabanete é frio e amigo do intestino, as pessoas com deficiência de baço e diarreia são aconselhadas a comer menos; pacientes com úlceras estomacais, úlceras duodenais, gastrite crónica, bócio simples e prolapso uterino devem lembrar-se de não o comer. Quando a garganta se sente ligeiramente desconfortável, água salgada pode ser utilizada como gargarejo matinal; quando a garganta está inchada e dorida, gargareja com água salgada concentrada 5 a 6 vezes por dia, o que pode desempenhar um efeito anti-inflamatório e esterilizante.