A dor de cotovelo provocada pelas flexões pode ser tratada com uma variedade de tratamentos, como mais repouso, compressas, acupunctura e medicamentos orais. 1) Descanso: se tiver dores no cotovelo depois de fazer flexões, deve descansar mais para evitar puxar novamente os tecidos moles locais, o que agravará a dor. 2. aplicar medicamentos: pode aplicar alguns medicamentos na articulação do cotovelo que podem ativar a circulação sanguínea para aliviar a dor e remover a estagnação do sangue, como o Jinhuang San, etc. 3) Acupunctura: A acupunctura pode ser aplicada nos pontos de acupunctura locais da articulação do cotovelo, como Quchi, Almofada do cotovelo, Sanli da mão, Tianjing, etc., para melhorar a circulação e aliviar a dor. 4) Medicação oral: Se a dor for intensa e não tiver sido aliviada pelos métodos acima referidos, pode ser tomada medicação analgésica oral, como o ibuprofeno. Se as dores se agravarem no dia seguinte após o repouso, deve dirigir-se ao hospital para receber tratamento, a fim de evitar atrasar o seu estado. Os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.