Enquanto o mês de uma pessoa normal é simplesmente o 1º ao 30º, o mês de uma rapariga é composto por um período seguro, ovulação e um período de menstruação. E não se pode deixar de pensar, qual é exactamente o período seguro? Onde está a segurança? Um período seguro é um período de tempo em que o ciclo fisiológico de uma mulher é calculado a fim de eliminar as altas e baixas hipóteses de concepção, e em última análise para calcular um período de tempo que é relativamente seguro e não fácil de conceber. O período seguro é dividido em período seguro pré-ovulatório e período seguro pós-ovulatório. O período entre o dia da menstruação e o dia antes do início da ovulação é o período de segurança pré-ovulatória. Desde o primeiro dia após a ovulação até ao dia antes do período menstrual seguinte é o período de segurança pós-ovulatória. Teoricamente, o ciclo menstrual tem 28 dias e o dia da ovulação é por volta do 14º dia. Os 4-5 dias antes e depois do dia da ovulação, incluindo o dia da ovulação, são chamados período de ovulação, que é o período fértil. Além disso, a menstruação é também um período seguro, mas normalmente é excluída porque não se pode ter relações sexuais durante o período. Por exemplo, se tiver o seu período do 1º ao 7º, o 14º é o dia da ovulação, e o 11º ao 20º é o período de ovulação, dos quais o 8º, 9º e 10º são o período seguro pré-ovulação, e a semana antes do seu próximo período, que é o 21º ao 27º, é o período seguro pós-ovulação. Mas quando chega o seu período é como uma ciência metafísica, porque o ciclo menstrual e a duração de cada um são diferentes, e a ovulação também varia de pessoa para pessoa, pelo que o período seguro de cada um também é diferente. Se quiser calcular um período seguro preciso, deve primeiro contar os últimos seis meses de menstruação, encontrar os ciclos mais longos e mais curtos, e escolher o ciclo mais curto para um cálculo mais preciso. Por exemplo, se o seu ciclo mais curto for de 26 dias, então o número de dias após o seu período menstrual termina é 26-21 = 5 dias, o que significa que este é o seu período seguro pós-ovulatório e o seu período seguro pré-ovulatório não se altera. No entanto, a ovulação é afectada por muitos factores, tais como humor, estado físico, medicação, etc., pelo que o período seguro não é absolutamente seguro, mas apenas pode ser chamado de período relativamente seguro, e o ditado de que o período seguro pode ser utilizado para contracepção também não é verdade. Não se trata de “tirar o máximo partido” do período seguro. Referências: [1] Xie X., Kong B. H., Duan T. Obstetrícia e Ginecologia. 9ª edição [M]. Pequim. People’s Health Publishing House.2018.