A beringela é um vegetal muito comum que é rico em nutrientes tais como hidratos de carbono e vitaminas, e também contém uma certa quantidade de proteínas e gordura, pelo que comê-la juntamente com outros alimentos durante a amamentação pode ajudar a regular a sua dieta e garantir uma nutrição equilibrada. A beringela é rica em fibras, o que ajuda a estimular o movimento intestinal e a reduzir a obstipação durante a amamentação, e não causará uma redução do leite ou o retorno do leite. A beringela é fria na natureza, e como o tracto gastrointestinal da mãe é fraco, comer demasiado pode causar desconforto no baço e estômago e fezes soltas, pelo que não se deve comer em demasia. Durante a amamentação, prestar atenção a uma dieta nutricional equilibrada e aumentar a ingestão de alimentos ricos em proteínas e calorias, tais como carne magra, peixe, ovos e galinha, para ajudar a produzir leite.