Muitas pessoas podem pensar que é fácil medir a tensão arterial, mas apenas uma minoria de pessoas o pode fazer de uma forma padronizada. Então como pode a tensão arterial ser medida correctamente? Em primeiro lugar, a pessoa a ser medida precisa de estar ciente do seguinte: 1. não fazer quaisquer alterações de posição durante 5 minutos antes do teste, descansar calmamente e relaxar mentalmente. Evitar o frio, o esforço, a dor, a fadiga, a alimentação, o fumo e o café nos 30 minutos anteriores à medição, e esvaziar a bexiga. 2. posição corporal: A pessoa a ser medida deve estar numa posição sentada, de preferência numa cadeira reclinável; o braço direito deve estar nu e o cotovelo colocado ao mesmo nível que o coração. Em caso de suspeita de doença vascular periférica, a pressão arterial deve ser tomada em ambos os braços na primeira visita. Em casos especiais, a tensão arterial pode ser tomada na posição prona ou de pé. Os idosos, diabéticos e aqueles com hipotensão postural frequente devem também ter a sua tensão arterial tomada na posição de pé. A pressão arterial de pé deve ser medida 2 minutos após a posição prona ter sido mudada para a posição de pé. 3. requisitos para o ambiente de medição: (1) A temperatura da sala de exame deve ser adequada, a temperatura ideal da sala deve ser de cerca de 21 graus Celsius. (2) Silencioso e livre de ruído. O medidor precisa de prestar atenção a: 1. Escolha do medidor de tensão arterial: Antes de eliminar o actual esfigmomanómetro de coluna de mercúrio, pode escolher um esfigmomanómetro de coluna de mercúrio que satisfaça as normas de medição. Se for utilizado um barómetro mecânico ou um esfigmomanómetro electrónico em conformidade com as normas internacionais (BHS e AAMI), este deve ser calibrado com o esfigmomanómetro de coluna de mercúrio ao mesmo tempo. Verificar o esfigmomanómetro, ou seja, fechar a válvula do airbag e pressurizar a inflação, se a coluna de mercúrio não subir ou se houver uma lacuna, significa que há uma fuga de ar ou a quantidade de mercúrio é insuficiente e o esfigmomanómetro não pode ser utilizado. 2, a ligação da pulseira: a pulseira será atada ao braço superior da pessoa a ser medida, a pulseira é suficientemente solta para acomodar dois dedos, conforme o caso. O bordo inferior do punho deve estar a 2,5 cm da curva do cotovelo, com o punho ao mesmo nível que o coração. Na posição sentada, a artéria braquial está nivelada com a quarta cartilagem da costela, na posição supina está nivelada com a linha axilar média e ligeiramente abduzida quando estendida. 3. o pedaço de peito do estetoscópio é colocado na artéria braquial na fossa do cotovelo e mantido no lugar com uma ligeira pressão. O esfigmomanómetro deve ser colocado ao nível do coração, independentemente da posição do sujeito. 4. o manguito deve ser de tamanho apropriado e o airbag do manguito deve envolver pelo menos 80% da parte superior do braço. A maioria das pessoas tem uma circunferência de braço de 25-35cm, por isso é apropriado usar uma manga de airbag com 13-15cm de largura e 30-35cm de comprimento. Pessoas obesas ou pessoas com grande circunferência de braço devem usar uma manga de tamanho grande, e as crianças devem usar uma manga mais pequena. 5, medição da inflação rápida, a pressão no balão deve atingir a pulsação da artéria radial desapareceu, neste momento a pressão no manguito é maior do que a pressão sistólica do coração, o fluxo sanguíneo é bloqueado, e depois aumenta 30mmHg, e depois esvazia lentamente a um ritmo constante (2 ~ 6mmHg / seg). Os olhos são mantidos planos na escala indicada pela coluna de mercúrio. O ritmo da deflação é mais lento quando o ritmo cardíaco é mais lento. Obter uma leitura da pressão arterial diastólica e depois esvaziar rapidamente para zero. 6. ouvir atentamente o som de Koch durante a deflação e observar a altura vertical da superfície convexa da coluna de mercúrio nas fases Ⅰst e Ⅴth do som de Koch. A leitura da pressão sistólica é tirada da fase Ⅰst do som Koch e a leitura da pressão diastólica é tirada da fase Ⅴth do som Koch (som de desaparecimento). Em crianças, mulheres grávidas, mulheres severamente anémicas, aquelas com incompetência da válvula aórtica ou com som de Koch não desaparecido, a pressão diastólica é determinada pela IV fase do som de Koch (o som variante). 7. a unidade de pressão arterial é expressa em milímetros de mercúrio (mmHg), e a conversão entre mmHg e quilopascal (kPa) é de 1 mmHg = 0,133 kPa. 8. as medições devem ser repetidas com 2 minutos de intervalo após a primeira medição, e a média das 2 leituras efectuadas deve ser registada. Se a diferença entre as leituras sistólica ou diastólica das 2 medições for >5mmHg, fazer outra medição com 2 minutos de intervalo e depois fazer a média das 3 leituras.