O que devo fazer para a vermelhidão facial durante a menopausa?

Durante a menopausa, devido ao declínio da função ovariana e dos níveis de estrogénio, podem ocorrer sintomas como rubor facial, rubor quente, sudação excessiva, insónia e agitação emocional. Recomenda-se que sejam feitos ajustamentos alimentares em primeiro lugar, e que o doente tenha uma atitude positiva, participe em actividades sociais e exercite-se adequadamente.
Se estas medidas não ajudarem, considerar a possibilidade de síndrome da menopausa e procurar cuidados médicos rápidos. Muitas vezes os médicos recomendam a suplementação com estrogénio e progesterona.