Quando se tem febre viral, é preciso comer primeiro alimentos simples, fáceis de digerir e ricos em água. Para uma dieta pobre em proteínas, porque quando se tem um resfriado ou febre, a função de digestão e absorção do corpo é relativamente enfraquecida, a secreção de enzimas digestivas também será reduzida, a actividade também é relativamente reduzida, a alta temperatura do corpo é fácil de fazer desnaturação de proteínas, as proteínas são menos fáceis de digerir e absorver. Assim, quando se tem febre, deve reduzir-se a ingestão de proteínas de forma apropriada. Pode beber sopa de arroz ou papas de milho, mas também comer mais frutas e vegetais ricos em vitamina C, pode ajudar a combater a febre viral, pode comer laranjas, maçãs, kiwi, fruta de dragão ou rabanete, o efeito é bom.