P: O que são calos?
Ocorre normalmente em áreas sem peso do pé, tais como a parte superior e lateral dos dedos (embora também possam ocorrer áreas com peso), e é uma lesão centrada, espessada e circular do pé causada por pressão, por vezes seca, cerosa, translúcida e de aspecto muito semelhante ao milho, daí o nome ‘Milho’. Os calos são mais pequenos do que os calos e são dolorosos quando é aplicada pressão. Os diabéticos têm frequentemente deformidades nos pés devido a neuropatia periférica, como o martelo, que produz calos no topo do dedo do pé curvo onde se esfrega contra o sapato.
P: O que é um calo?
Também conhecido como calo, é um fenómeno em que a pele endurece e engrossa para proteger o doente de fricção e pressão. São mais frequentemente encontrados nos pés (especialmente no calcanhar ou antepé), palmas das mãos e dedos, e joelhos. Os calos são inestéticos, raramente dolorosos e variam em tamanho e forma, sendo muitas vezes maiores do que os calos. Os diabéticos sofrem frequentemente de neuropatia periférica, que causa uma pressão anormal na base do pé e eventualmente forma de calosidades.
P: Quais são os sintomas?
Pele grossa e áspera localizada
Endurecimento localizado da pele, levantada
Pressão ou dor sob a pele
Pele seca ou cerosa em flocos
P: Quando é que devo consultar um médico?
Quando os calos ou calos são muito dolorosos ou infectados
Diabetes ou mau fluxo sanguíneo para os membros inferiores, antes dos calos ou calosidades serem tratados
P: Quais são as causas?
Calos e calos podem desenvolver-se e crescer como resultado de pressão e fricção durante o movimento repetitivo. Estas fontes de pressão e fricção incluem
Sapatos inapropriados: sapatos demasiado apertados e saltos altos podem fazer com que o pé aperte; sapatos demasiado soltos podem fazer com que o pé esfregue repetidamente na costura ou costura do sapato.
Meias mal ajustadas: usar sapatos sem meias pode levar a fricção dos pés. As meias mal ajustadas também podem levar a calos e calos.
Tocar um instrumento musical ou utilizar ferramentas manuais práticas: fricção repetida ao tocar um instrumento musical ou utilizar ferramentas manuais, ou mesmo escrever, pode levar à formação de calos nas mãos.
P: Que factores de risco estão presentes?
Bunions: saliências anormais e ósseas que podem levar à formação de calos na zona do joanete
Hammertoes: dedos dos pés enrolados que se parecem com garras
Outras deformidades dos pés: por exemplo, esporas ósseas
P: Como devo fazer um diagnóstico?
Exame físico: o médico examina o pé para excluir outras causas de espessamento da pele (por exemplo, verrugas e quistos)
Raios X: para ajudar a encontrar a causa dos calos ou calos
P: Como é efectuado o tratamento?
O tratamento para calos e calos inclui o uso de calçado apropriado, palmilhas de protecção ou outras medidas de auto-protecção para evitar o atrito causado por movimentos anormais repetidos. Se os calos ou calos persistirem e forem dolorosos, um especialista será capaz de ajudar a aliviar o desconforto
Aparar o excesso de pele: O seu médico pode usar um bisturi para diluir a pele espessa ou remover grandes calos. Os doentes, especialmente os diabéticos, não devem tratar a si próprios! Isto é porque pode causar uma infecção grave.
Medicação de desbridamento: O médico utilizará medicação de venda livre – manchas de creme contendo 40% de ácido salicílico (por exemplo, Callus Remover, Clear Away, etc.) que são mudadas regularmente. Nota: Utilizar uma pedra-pomes, lima de unhas ou uma tábua de esmeril para alisar o calo antes de aplicar a pomada. Os calos grandes requerem uma medicação de prescrição – uma pomada contendo ácido salicílico.
Medicamento para reduzir o risco de infecção: o seu médico pode recomendar pomada antibiótica para reduzir o risco de infecção.
Calçado: Se tiver uma deformidade do pé, devem ser usadas palmilhas macias (ortóteses) feitas à medida para evitar a recorrência de calos ou calosidades.
Procedimentos cirúrgicos: Em casos raros, a posição óssea pode ser cirurgicamente corrigida para evitar fricção.
P: Quais são as precauções na vida?
Se tiver diabetes ou outras condições que possam causar um mau fluxo de sangue para os membros inferiores, é importante consultar um podologista antes de gerir você mesmo os calos ou calos. Se não existirem tais problemas de saúde subjacentes, tente as seguintes sugestões.
Utilizar almofadas para os pés de balcão: utilizar almofadas para proteger os calos ou calos. Tenha cuidado com as salvas ou calos; estes contêm ácido salicílico, que pode irritar a pele saudável e levar a infecções, especialmente em pessoas com diabetes ou outras condições que podem causar mau fluxo sanguíneo para os membros inferiores.
Mergulhe as suas mãos ou pés: A água morna com sabão amacia os calos e calos e torna-os mais fáceis de remover.
Desbaste da pele espessa: depois do banho, esfregar os calos ou calos com uma pedra-pomes, lima de unhas, esmeril ou toalha para remover a camada superior da pele dura. Não utilize objectos afiados para aparar a pele! Se o paciente for diabético, a pedra-pomes não deve ser utilizada, pois o risco de infecção é elevado.
Manter a pele húmida: hidratar com um hidratante para manter a pele macia.
Usar calçado confortável: usar sapatos e meias almofadadas a ar bem ajustados até que os calos ou calos desapareçam. As palmilhas para estes sapatos precisam geralmente de ser feitas à medida
P: O que posso fazer para evitar isto?
Prevenir o aparecimento ou recorrência de calos ou calos utilizando os seguintes métodos.
Sapatos bem ajustados: Dêem espaço suficiente. Se os dedos dos pés não se podem mover livremente dentro do sapato, o sapato está demasiado apertado. Peça ajuda a uma sapataria para esticar o sapato onde ele possa esfregar ou apertar contra o pé.
Usar acessórios de protecção: almofadas de feltro, espaçadores de parafusos de calos não medicados ou ligaduras. Usar divisores ou lã entre os dedos dos pés.
Usar luvas ou embrulhar um pano ou almofada protectora à volta da pega quando utilizar ferramentas manuais.