O outono faz com que se sinta como uma estação de Outono estaladiça, mas o sol ainda é forte e a quantidade de radiação UV ainda é elevada. Temperaturas elevadas, humidade elevada, transpiração intensa, infestação por microrganismos patogénicos e picadas de mosquitos são as razões para a prevalência de doenças de pele. Segundo a medicina chinesa, o Outono pertence ao pulmão e o pulmão governa a pele. O Outono é seco e a secura tende a magoar o yin do pulmão. O pulmão é o mestre da pele. Uma forte guarda pulmonar torna a pele menos susceptível a ataques e previne todo o tipo de doenças de pele. No Outono, vemos frequentemente várias doenças de pele tais como dermatite solar, eczema, dermatite por picada de insecto e queda de cabelo. Portanto, em termos de prevenção, devemos prestar atenção a: 1. prestar atenção à protecção solar quando sair, usar roupa solta e confortável, e manter a sua pele limpa e seca. 2, o Outono é seco, por isso preste atenção à dieta, coma mais frutas e vegetais, coma mais alimentos que ajudem a nutrir o yin do pulmão, não coma picante. 3, mais exercício, manter o corpo forte, a saúde pulmonar é forte, a pele é forte, não é fácil ter doenças de pele. 4, algumas doenças de pele facilmente recorrentes no Inverno, como a psoríase nesta altura, devem fazer um bom trabalho de prevenção com antecedência, pode vir ao hospital com antecedência para dar prevenção, pode evitar a recorrência do Inverno. Portanto, no Outono, precisamos de levantar mais “pulmões”, é possível prevenir a ocorrência de várias doenças de pele.