女性月经量少可以吃一些含铁丰富的食物.富含蛋白质的食物以及雌激素等药物来调理身体。
1.含铁丰富的食物：含铁丰富的食物如动物肝脏.瘦肉等，可以为机体补充一些铁元素，从而使机体造血原料更加充足，可以一定程度缓解月经量少的情况。
2.富含蛋白质的食物：由于女性在月经期间经血大量流失，还需要补充一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋.牛奶等，为机体新陈代谢提供原料。
3.雌激素药物：女性月经量少还可能是雌激素缺乏导致的子宫内膜增生过少，此时可以吃雌激素类的药物促进内膜发育，如雌二醇.雌三醇等，但应注意防止血栓的形成。
食物不能发挥出等同于药物的作用，如果女性月经量少，需要及时就医，查明月经量少的原因，在医生的指导下进行针对性治疗。上述药物的使用，需谨遵医嘱。