A causa directa dos cabelos brancos aos 30 anos de idade é a redução das partículas de melanina no cabelo, que normalmente diminuem à medida que envelhecemos. Isto é quando o cabelo começa a ficar branco. Não existe uma forma específica de restaurar a cor do cabelo neste momento, mas a coloração é normalmente uma opção. Para além das causas fisiológicas normais acima mencionadas, é também comum descobrir que maus hábitos de vida e factores de doença também podem danificar as papilas capilares e levar a uma redução na melanina, o que requer uma identificação rápida e um tratamento direccionado. Oligoelementos, tais como feijão, vegetais frescos, frutas, gergelim preto, fígado animal, nozes, etc., para assegurar uma nutrição equilibrada e diversidade alimentar; deixar de fumar e beber e desenvolver bons hábitos de vida. Assegurar sono suficiente, melhorar a qualidade do sono, fazer exercício, melhorar a aptidão física, para que o padrão de peso, possa ter a oportunidade de restaurar a cor do cabelo. Quando o paciente tem vitiligo, albinismo, etc., as lesões propagam-se ao couro cabeludo e afectam o crescimento do cabelo, pode também fazer com que o cabelo fique branco. Recomenda-se que possa ir a um hospital regular para um exame relevante para esclarecer melhor a causa e depois tratar do assunto.