As mulheres não suam quando fazem exercício por um lado e as diferenças individuais, para além da intensidade do exercício está também intimamente relacionada. A transpiração é a glândula sudorípara para ajudar a regular a sua própria temperatura corporal, incluindo a transpiração quente, tal como a temperatura externa é relativamente elevada, haverá naturalmente um desempenho de transpiração correspondente. Além disso, se encontrar estímulos sérios, tais como dor ou excitação mental, pode experimentar a transpiração nas palmas das mãos e dedos dos pés, e saborear a transpiração, incluindo comer alimentos estimulantes, tais como pimentas, gengibre e alho. O exercício também pode fazer suar, mas o exercício deve atingir uma certa intensidade, se apenas caminhar for também chamado exercício, sem atingir uma intensidade média, sem fazer exercício aeróbico, pode fazer com que as glândulas sudoríparas não tenham começado a funcionar. As mulheres, por um lado, se a intensidade do exercício não alcança pode causar suor não é óbvio, e depois há algumas pessoas que têm certas diferenças individuais. Mas saiba que se se deparar com tempo quente, o nervosismo também pode suar, as mulheres não transpiram facilmente quando o exercício também pertence às mudanças do corpo. O suor tem uma transpiração autónoma, há também transpiração passiva, tal como o tempo quente, este suor não é bom para o corpo. Pelo contrário, se o movimento activo e a sudorese é chamado suor activo, é conducente à manutenção da temperatura interna do corpo humano, o calor é benéfico para a saúde, as mulheres que exercem a sudorese não têm a esperança óbvia de continuar a aderir ao movimento, enquanto que o adequado aumento gradual da intensidade.