A medicina chinesa acredita que existem muitas razões pelas quais as hemorróidas ocorrem no Verão: Em primeiro lugar, devido ao tempo quente no Verão, as pessoas tendem a desejar bebidas frescas (como cerveja fria ou bebidas frias), o que faz com que o baço perca a sua saúde, e nasce a humidade, e o calor húmido é injectado no ânus, produzindo hemorróidas. A segunda deve-se ao calor do Verão, que é um mal yang, que consome facilmente gás e fere o líquido, causando prisão de ventre; se depois comer comida picante, ou fadiga laboral, repouso insuficiente ou muitas vezes sedentário, falta de actividade, pode fazer com que a função peristáltica intestinal diminua, com o tempo, o recto próximo da estase do plexo venoso, formando assim hemorróidas. Como prevenir hemorróidas 1, para fortalecer o exercício físico. Hoje em dia, as pessoas vivem uma vida mais confortável e sentam-se durante longos períodos de tempo, tais como taxistas, pessoal informático, escriturários; alguns idosos reformados gostam de se sentar durante longos períodos de tempo a jogar xadrez ou mahjong, ou a ver televisão em casa. Para estas pessoas, devem tentar escolher actividades “em movimento”, tais como caminhar, fazer equipamento, exercícios de rádio, taijiquan ou baduanjin, etc. O exercício é bom para a circulação sanguínea, promove a motilidade gastrointestinal, melhora a congestão pélvica, previne a obstipação e, assim, previne a ocorrência de hemorróidas. 2, para mudar os hábitos de vida. Deve ter um horário regular de trabalho e descanso, especialmente para não ficar acordado até tarde no Verão e para não se levantar demasiado tarde de manhã. 3.Change maus hábitos alimentares. Comer uma dieta leve e alimentos menos picantes e irritantes tais como malagueta, molho picante e pimenta; comer menos comida gordurosa; e beber menos vinho branco ou cerveja (especialmente cerveja fria). No Verão, tente comer menos shabu-shabu hotpot, menos hotpot picante ou todo o tipo de alimentos fritos, fritos e outros alimentos com elevado teor calórico. 4. a prevenção da obstipação é muito importante para a prevenção das hemorróidas. Torne um hábito ter movimentos intestinais regulares todos os dias para manter o seu intestino aberto. Comer mais frutas e legumes, especialmente maçãs, que são conhecidas como o “rei das frutas”, são as melhores. O chá verde é conhecido como o purificador do tracto intestinal, bebendo frequentemente chá verde ou um copo de água simples de manhã cedo para evitar a obstipação é muito bom. 5, para manter o humor suave. Na medicina chinesa, a obstipação e as hemorróidas estão relacionadas com o desconforto emocional, por isso seja positivo e optimista, alegre e de mente aberta, evite a preocupação, o pensamento excessivo e a raiva. Além disso, para as pessoas que têm hemorróidas com obstipação e aumento de lípidos no sangue, pode beber sementes de cássia, espinheiro-alvar cru e sementes de sésamo preto como substituto do chá, o que é muito eficaz.