Os pacientes com vertigens não-rotacionais sem desvio para um dos lados são aconselhados a comer alimentos ricos em proteínas e nutritivos; alimentos ricos em vitaminas e minerais; alimentos ricos em calorias e facilmente digeríveis; evitar alimentos gordurosos e difíceis de digerir; alimentos fritos, fumados, grelhados, crus, frios e estimulantes; e alimentos ricos em sal e gorduras. Aqui estão alguns tratamentos dietéticos nutricionais para si. 1.Ku Sopa Cao: 25 gramas de Xia Ku Cao, 15 gramas de peónia branca crua, 25 gramas de eucommia crua, 10 gramas de scutellaria. Utilização: Decoctar as primeiras 3 ervas, colocar 3 chávenas de água, ferver durante 30 minutos, tirá-la do fogo, parar um pouco e depois adicionar Scutellaria, decoctar durante 5 minutos que esteja pronta, tomá-la uma vez por dia de manhã e uma vez à noite. Depois de o tomar, pode sentir-se tonto e com os olhos brilhantes, sem outros efeitos secundários. 2, aipo sopa de aboborinha amarga 500 gramas, aboborinha amarga 60 gramas, com sopa cozida para beber. Ou 250 gramas de aipo, 30 gramas de cabaça amarga, água a ferver durante 2 minutos, sumo picado, adicionar açúcar, água a ferver, 1 dose por dia, durante vários dias. Adequado para tensão arterial elevada, deficiência de Yin e tonturas Yang. 3.Wu Frango e Japonica Rice Porridge Limpar 1 frango preto, sumo de frango decoctado, 15 gramas de sumo decoctado Astragalus, e 100 gramas de arroz Japonica para cozinhar mingau, comer de manhã e à noite enquanto está quente. É utilizado para doentes que sofrem de vertigens devido a deficiências tanto de sangue como de qi. 4, papa de arroz de camomila e japonica Tomar 15-30 gramas de rebentos ou plântulas de camomila fresca, lavá-los, e fervê-los com 60 gramas de arroz de japonica e quantidade apropriada de açúcar de pedra para fazer papas, tomá-los de manhã e jantar, uma vez por dia durante 7 dias. Adequado para tonturas devido à tensão arterial elevada e fogo hiperactivo no fígado. 5, cerca 25 gramas de cerca de ervas chinesas, um ovo com casca, 50 gramas de arroz, cozido numa papa fina, pode adicionar a quantidade apropriada de óleo, sal, tempero de glutamato monossódico. Após cozinhar, remover as borras da vedação e da casca do ovo, e consumir o congee e o ovo duas vezes por dia, geralmente durante 3 dias, os sintomas de vertigens e dores de cabeça serão significativamente melhorados. Este congee não é apenas doce e saboroso, pode tratar tonturas e dores de cabeça, e tem também um efeito auxiliar na redução da pressão sanguínea.