A forma mais eficaz de corrigir a inclinação pélvica anterior é corrigi-la através da regulação do tónus muscular envolvido e da regulação da pressão intra-abdominal, por exemplo, através de alongamentos. Para a utilização de posições de estiramento: primeiro, um é o estiramento de torção e o outro é o estiramento de adutor. Em segundo lugar, a manutenção da pressão intra-abdominal, que é mantida através de suportes de tábuas ou tábuas ajoelhadas para virar o corpo. Em terceiro lugar, treino muscular, tal como o equilíbrio das andorinhas e a inversão da ondulação. Em quarto lugar, o treino de estabilidade lombar, tal como a extensão cruzada dos membros superiores e inferiores na cinta ajoelhada, e a prática de estar de pé contra uma parede, que estende a coluna vertebral e treina a propriocepção da coluna vertebral enquanto está de pé contra uma parede. Em quinto lugar, pose de ponte. Em sexto lugar, a coordenação da respiração.