Outono e Inverno são os tempos em que o tempo é frio e a neblina é frequente. Sempre que a qualidade do ar diminui, o ar é preenchido com um grande número de moléculas nocivas, as pessoas respiram uma grande quantidade de pó, ácaros, pólen, produtos químicos tais como dióxido de enxofre, mofo, etc. Estas substâncias nocivas danificam constantemente a mucosa respiratória. Para os bebés, a mucosa respiratória não está totalmente desenvolvida, estas pequenas partículas nocivas entram facilmente nas vias respiratórias, irritando a mucosa, resultando em infecção, dor, tosse e outros sintomas, pondo directamente em perigo o estado de saúde das crianças. Como cuidar da saúde do bebé durante a névoa é particularmente importante.
Primeiro de tudo, deve manter-se afastado da névoa, o ambiente de névoa é fácil de causar irritação nas vias respiratórias, pele, olhos, etc., o mais depressa possível. Ao mesmo tempo, feche as portas e janelas, se se deparar com o tempo nublado, para fechar bem as portas e janelas para evitar a poluição do ambiente interior onde vive. Além disso, o humidificador pode ser utilizado para humidificar devidamente o ar, o aumento da temperatura no ar ajuda algumas partículas tóxicas flutuantes a pousar, também reduz as substâncias nocivas no ar inaladas pelas crianças quando respiram. Se disponíveis, os purificadores do ar podem ser utilizados para filtrar algumas das partículas no ar, a fim de reduzir as probabilidades de as crianças sofrerem de doenças respiratórias como resultado.
Se a qualidade do ar se tornar boa, as crianças devem ser autorizadas a fazer mais exercício para ajudar a impulsionar o seu sistema imunitário. Contudo, se for um dia nebuloso, isto não só não ajudará, como também prejudicará a saúde da criança. Deve beber mais água e sair menos em dias nebulosos, de preferência não de manhã cedo ou ao anoitecer, e deve também reduzir a quantidade de exercício ao ar livre. Isto porque a taxa de respiração é acelerada durante o exercício, e a frequência da inalação de partículas nocivas aumenta, tornando as crianças mais propensas a ter problemas respiratórios. Se for para o exterior, use uma máscara protectora (nível N95).
Além disso, pode ser realizada uma lavagem nasal. A lavagem nasal é útil quando a poluição do ar é grave. No entanto, uma lavagem excessiva pode afectar o equilíbrio normal da cavidade nasal, pelo que a lavagem nasal não deve ser demasiado frequente. Uma vez por dia de manhã e uma vez por dia à noite é suficiente quando a poluição do ar é grave. Os pais devem estar presentes para orientar e supervisionar as crianças na lavagem do nariz, a fim de evitar lavagens inadequadas.
Danos nos olhos causados pelo olhar Os principais ingredientes da névoa são substâncias físicas tais como pó, ácido sulfúrico, ácido nítrico e partículas químicas no ar, que podem facilmente irritar a mucosa ocular e causar inflamação não-infecciosa. A manifestação geral é vermelhidão ocular e ligeira dor de picada, por vezes comichão nos olhos, e os casos individuais graves de fotofobia e sintomas lacrimais são mais óbvios. Algumas pessoas são propensas a olhos secos, que podem ser secos e dolorosos. Para o tempo nublado, todos nós sabemos escolher usar uma máscara para defender a névoa no sistema respiratório causada pelos danos, mas de facto, o sistema de mucosa ocular é também muito sensível ao pó e aos químicos, etc., pelo que a defesa não é apenas o sistema respiratório, e as janelas dos nossos corações, mais precisam de ser protegidas, principalmente os seguintes pontos: 1, longe da bruma: é fácil causar irritação nos olhos, afastar-se da bruma o mais depressa possível.
2, fechar as portas e janelas: Se se deparar com a neblina, feche bem as portas e janelas para evitar o ambiente interior onde vive está poluído, causando danos à saúde dos olhos.
3, limpeza diligente: porque a neblina transporta mais bactérias, para limpar mais, para evitar infecções bacterianas.
4, usar menos lentes de contacto: saia o mais longe possível para escolher vidros de armação.
5, dieta leve: beber mais água e comer mais vegetais.
Olhar afecta a saúde da pele do bebé Comparado com o impacto no sistema respiratório, o impacto da bruma na pele é ainda muito menor, prestar atenção a três pequenos detalhes pode efectivamente ajudar a cuidar da saúde da pele do bebé.
1, todos os dias quando chega a casa a tempo de lavar o rosto do seu bebé, aqueles que têm as condições podem tomar banho para evitar a adesão prolongada de partículas poluentes na pele e no cabelo, mas também para reduzir o impacto da deriva de partículas no sistema respiratório.
2, lavar o rosto não é recomendado para esfregar com força, porque quer lavar a bruma limpa, pelo que muitas vezes sente que quanto mais esfregar, mais completa a lavagem, de facto, a lavagem normal da pele pode alcançar o papel de limpeza, mas fácil de esfregar a epiderme danificada.
3, com um creme para a pele ligeiramente hidratante, mais creme hidratante pode formar uma boa película protectora, o efeito de proteger a pele será melhor.