As crianças são o futuro do nosso país, e é desejo de todos os pais e de todos os pediatras que as nossas crianças cresçam de forma saudável. A medicina chinesa considera que o tratamento das doenças deve basear-se na raiz do problema e que os médicos devem tratar as doenças não tratadas e não as existentes. Este facto realça a importância da regulação do baço e do estômago. O criador da pediatria ocidental moderna, Zhu Futang, escreveu em Practical Paediatrics que a importância da função do trato gastrointestinal nas crianças é inexprimível. A importância do baço e do estômago é sublinhada tanto pela medicina chinesa como pela medicina ocidental, e a chave para tratar os doentes não tratados é “harmonizar o baço e o estômago”. Como regular o baço e o estômago: Recém-nascidos: Probióticos para estabelecer uma flora intestinal normal, desde o primeiro dia após o nascimento até sete dias; depois, tomar uma semana por mês para reparar a flora intestinal. Para bebés e crianças pequenas com diarreia e fezes frequentes, utilizar Awakening Spleen e Nourishing Children Granules; para a obstipação, utilizar Jianbao Ling Granules ou Pediatric Seven Star Tea. 2) Suplementação de vitamina D A vitamina D actua como o cimento utilizado para construir uma casa, enquanto o cálcio actua como os tijolos; por conseguinte, a vitamina D tem um papel importante no reforço da disposição do cálcio nos ossos, pelo que, de um modo geral, quando nos referimos a crianças com deficiência de cálcio, estamos a referir-nos à deficiência de D e não à deficiência de cálcio; ao mesmo tempo, no corpo humano, a D também tem um papel importante na promoção da absorção de cálcio. Assim, a deficiência de cálcio significa deficiência de D. Recomenda-se que os suplementos de D sejam tomados até ao final da puberdade, altura em que a criança já não está a crescer e as necessidades de crescimento de vitamina D desaparecem. Recomenda-se a toma de suplementos de D quando há transpiração excessiva, sono agitado, reviravoltas na cama, sonhos e agitação, suspender a D quando os sintomas acima desaparecem, e voltar a tomá-la quando os sintomas aparecem ….. As crianças devem tomar o suplemento até o final da puberdade. 3, beber leite O leite é um elemento nutricional essencial para as crianças, pois pode fornecer-nos uma fonte adequada de proteínas e de cálcio. 500 ml de leite (ou leite em pó transformado em 500 ml de leite gordo) por dia podem satisfazer as necessidades de cálcio e de proteínas para o crescimento e o desenvolvimento das crianças. As recomendações são as seguintes: até 1 ano de idade: leite materno ou leite em pó, cerca de 800 ml/dia; a partir dos dez meses, adicionar leite em pó e iniciar a alimentação mista; deixar de dar leite materno e passar a dar leite em pó puro a partir de 1 semana de idade. De um modo geral, o leite materno já está atrasado por volta dos dez meses e não pode satisfazer as necessidades de crescimento e desenvolvimento das crianças. Se não for possível desmamar a mãe do leite materno, recomenda-se também que a mãe beba meio quilo de leite e seis ovos todos os dias, de preferência uma galinha durante 3-7 dias, caso contrário a nutrição não é suficiente e afectará o crescimento saudável das crianças. 1-2 anos: leite em pó 600ml/dia; 2-5 anos: leite (em pó) 500ml/dia; 5 anos e mais: leite simples quente 500ml/dia até aos 18 anos. 4. a suplementação com DHA pode promover o desenvolvimento intelectual das crianças, o desenvolvimento da visão, etc.