Como é que mantenho uma boa higiene oral depois de receber o aparelho? Para além de escovar os dentes pelo menos três vezes por dia, é importante saber escovar os dentes de forma adequada e eficaz!
Vamos ver como escovar os dentes de forma eficaz.
1. em primeiro lugar, escolha uma escova de dentes adequada. se tiver normalmente problemas de sangramento de dentes, pode escolher uma escova de dentes com cerdas macias para reduzir a irritação da carne dos seus dentes.
2. para dentes normais, recomendamos o método de escovagem ascendente e descendente, que pode não ser muito útil quando se usa aparelho, porque há duas filas de fios nos aparelhos, bloqueando o percurso da escova de dentes, quando o método de escovagem horizontal será mais eficaz, mas também não é adequado para escovagem de longa distância, método de escovagem com serra, que danificará a superfície do dente e causará desgaste desnecessário, o método de escovagem horizontal aqui mencionado refere-se à curta distância, o O método de escovagem lateral refere-se aqui ao método de escovagem lateral de curta distância e pequena amplitude, ou seja, a escova de dentes é colocada entre o fio ortodôntico e a carne dos dentes, e inclinada num ângulo de 45 graus em direcção à superfície oclusal, suavemente para a frente e para trás na superfície do dente, uma pequena gama de escovagens laterais, ver a seguinte tabela: Yuan Fang, Departamento de Ortodontia, Hospital Estomatológico Urumqi
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Para o seu prazer visual, segue-se uma demonstração sobre o modelo ……
Escovando primeiro o círculo exterior, escovando gradualmente cada segmento.
Ao escovar o canto direito da boca, muitas pessoas negligenciam a cúspide e os incisivos laterais (vulgarmente conhecidos como os pequenos incisivos e dentes de tigre) do lado direito devido à postura e posição incorrecta da cabeça da escova de dentes, por isso, ao escovar esta área, é necessário virar a cabeça para a direita, segurar a parte do meio da escova de dentes com o polegar direito e segurar a extremidade do cabo da escova de dentes com os outros quatro dedos, para que a escova de dentes possa alcançar e limpar bem os dentes nesta área
Depois de limpar o exterior dos dentes, continue a limpar o lado da língua dos dentes, prestando atenção à inclinação da escova!
Para limpar o lado lingual dos dentes anteriores superiores e inferiores, colocar a escova de dentes horizontalmente no lado lingual dos dentes, começando perto da carne e trabalhando em direcção ao bordo incisal do dente, fazendo um movimento de rolamento para que a sujidade seja removida da superfície do dente com o movimento da escova de dentes.
Limpeza do lado lingual dos dentes superiores da frente.
Em seguida, não se esqueça de limpar as superfícies oclusais dos dentes, segurando a escova perpendicularmente às superfícies oclusais dos dentes e escovando para a frente e para trás, começando pelo dente mandibular posterior esquerdo:.
Dente mandibular posterior direito.
Dentes posteriores do maxilar esquerdo.
Dentes posteriores do maxilar inferior direito.
Nesta altura, é altura de mudar para uma pequena escova interdentária (também chamada escova de abertura) porque a escova de dentes grande não consegue limpar atrás do fio alinhador e a área entre os dois dentes, por isso, após utilizar a escova de dentes grande, deve mudar para uma pequena escova interdentária para continuar a limpeza dos dentes…