Com a chegada do verão e a devastação dos raios UV ao ar livre, chegou mais uma época de proteção solar. Diz-se que os banhos de sol adequados são bons para a saúde e que os “banhos de sol” também são comuns em países estrangeiros, onde a pele é bronzeada até à cor de bronze pela sua beleza. Então, a exposição excessiva ao sol é boa para a nossa pele? Na verdade, não, a exposição excessiva ou demasiado forte ao sol, a mais comum, causará nas partes expostas da pele vermelhidão, inchaço, dor, borbulhas e outros sintomas de queimaduras solares e queimaduras solares, principalmente devido à luz solar no comprimento de onda de 290 ~ 320nm da radiação ultravioleta de onda média causada pela exposição excessiva. A exposição excessiva ao sol a longo prazo provoca o envelhecimento prematuro da pele, a pele torna-se cada vez mais áspera, produz rugas profundas que não podem ser restauradas, de modo que a pele produz manchas escuras, sardas e até induz o cancro da pele. Tal como a exposição prolongada no trabalho ao ar livre da multidão, como os marítimos, os agricultores que trabalham durante todo o dia e outros grupos, aparecerá mesmo a queratose solar e outras lesões pré-cancerosas ou alterações do cancro da pele. A proteção solar é muito importante. Como usar o protetor solar para evitar o escurecimento da pele e o fotoenvelhecimento? 1, a escolha correta de creme protetor solar: cosméticos protetores solares aproximadamente divididos em protetor solar físico e protetor solar químico, o primeiro ingrediente principal é o óxido de zinco, dióxido de peptídeo, o último tem creme de benzofenona, 5% de álcool de ácido p-aminobenzóico e assim por diante. O valor SPF é o agente de proteção solar para proteger a pele e evitar a ocorrência do índice de eritema solar, devido ao eritema solar ser principalmente uma reação fototóxica da pele UVB, pelo que o valor SPF em nome do efeito protetor do índice UVB. O valor PFA é o agente de proteção solar para proteger a pele contra a ocorrência de indicadores de bronzeamento solar, porque o bronzeamento solar é principalmente uma reação de foto-oxidação da pele induzida por UVA, pelo que o valor PFA representa o efeito protetor dos indicadores UVA. O Fator de Proteção Solar (FPS) não é necessariamente o mais elevado, geralmente na pigmentação da pele dos trabalhadores de escritório mais escuros, o FPS externo entre 6 e 8 pode ser, a cor da pele é mais branca facilmente causada por queimaduras solares pode escolher FPS > 15 vezes o número de protectores solares, muitas vezes a multidão de desportos ao ar livre é recomendada para escolher tanto a proteção contra os múltiplos elevados de UVB do índice FPS como tem a proteção da função ultravioleta UVA do protetor solar, especialmente o protetor solar químico resistente ao suor Os melhores protectores solares químicos são resistentes ao suor. 2, a utilização correcta de cosméticos de proteção solar: 15 ~ 20 minutos antes de sair uniformemente revestido no rosto, membros e outras áreas expostas, a cada 2 ~ 3 horas e, em seguida, repetido revestido uma vez, de modo que o protetor solar foi lavado pelo suor para formar uma película. Não esfregar, para que o protetor solar desempenhe o seu papel. 3, na medida do possível com roupas e calças de cor clara: roupas de algodão com valor SPF de cerca de 15 ~ 40; roupas de cor clara de poliéster com valor SPF de cerca de 7 ~ 10; roupas de malha de cor clara com valor SPF de cerca de 4 ~ 9. Evitar a exposição ao sol, especialmente de manhã às 10 horas da manhã até às 2 horas da tarde, quando a luz é forte, para evitar sair. 4, a pele das crianças é mais delicada, também precisa de protetor solar. Escolha o protetor solar físico como o principal, evite a estimulação do protetor solar químico. 5, lembre-se, como a polícia de trânsito e outros grupos ocupacionais de longa exposição ao ar livre, deve prestar atenção ao menor consumo de salsa, aipo, alcaparras, verduras, espinafre, amaranto, aipo e outros vegetais fotossensíveis e ingestão excessiva de drogas fotossensíveis, evitar a exposição excessiva ao sol, uma prevenção causada por planta – dermatite solar. Quando a exposição solar é grave, podem aparecer queimaduras solares locais, como eritema, pápulas e erupção polimórfica de queimaduras solares, e pode ser utilizado leite gelado para compressas húmidas e aplicação externa adequada de loção de glicerina ou creme hormonal.