Como proteger os seus olhos quando trabalha remotamente de casa

  Durante a epidemia, muitas pessoas optaram por trabalhar em casa. Durante o trabalho em casa, pode proteger os seus olhos fazendo o seguinte: 1. organizar as suas horas de trabalho razoavelmente, fazer um intervalo de 10 minutos para 0,5-1 hora de trabalho contínuo, olhar para a distância, piscar ou fechar os olhos; 2. utilizar correctamente o equipamento electrónico, ajustar as luzes da sala e acender as luzes para ver computadores e televisão à noite; 3. manter a postura sentada correcta, posicionar o computador de modo a que o peito e o ecrã da pessoa 4. prestar atenção à higiene dos olhos, lavar as mãos regularmente e não esfregar os olhos; 5. se sofrer de uma doença ocular, deve continuar a cooperar com o tratamento em casa.