A morte de Steve Jobs fez soar um alarme de saúde para as pessoas: o cancro do pâncreas é uma espécie de “cancro do estilo de vida”, que deve ser prevenido através da mudança de maus estilos de vida. O cancro pancreático é um tumor maligno extremamente perigoso, embora cerca de 1 em cada 20.000 pessoas na China sofra de cancro pancreático, a doença desenvolve-se rapidamente e tem uma elevada taxa de mortalidade. Os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA informam que a taxa de sobrevivência de 1 ano para o cancro pancreático é de 8% e a taxa de sobrevivência de 5 anos é de 3%. As nossas estatísticas mostram que a taxa de sobrevivência de 5 anos é apenas de cerca de 5%. Nos últimos anos, a incidência de cancro pancreático nos Estados Unidos aumentou 3 vezes em 10 anos, com 43.140 novos casos e 36.800 mortes em 2010, classificando-se em 10º lugar na incidência de tumores malignos e em 4º na taxa de mortalidade. A tendência crescente da incidência e morte do cancro do pâncreas na China é ainda mais notável, com a taxa de incidência a aumentar cerca de seis vezes nos últimos 20 anos. De acordo com os dados do registo de tumores de 2007 de 38 registos a nível nacional, o cancro pancreático ocupa o 7º lugar em incidência e o 6º em taxa de mortalidade de tumores malignos. Alerta 2: Um estilo de vida pobre pode ser o “desencadeador” Actualmente, para além do número crescente de idosos na China, alguns factores de risco associados ao cancro pancreático, tais como o tabagismo, pancreatite crónica, obesidade, diabetes e mesmo a falta de exercício, têm um efeito catalisador no desenvolvimento do cancro pancreático à medida que as condições de vida melhoram significativamente. Estudos demonstraram que o tabagismo tem a correlação mais significativa com o desenvolvimento do cancro do pâncreas, e a tendência do cancro do pâncreas está estreitamente relacionada com as alterações na população fumadora; várias pancreatites crónicas, incluindo a pancreatite alcoólica, não alcoólica, hereditária e tropical, estão em certa medida associadas ao cancro do pâncreas; a diabetes pode ser um factor no desenvolvimento do cancro do pâncreas; factores dietéticos estão também relacionados com o desenvolvimento do cancro do pâncreas, e alguns estudos demonstraram que o excesso de Os factores alimentares estão também associados ao desenvolvimento do cancro pancreático, e alguns estudos demonstraram que hábitos alimentares excessivamente doces e gordurosos podem estar associados ao desenvolvimento do cancro pancreático. A predisposição genética está também associada ao cancro pancreático. Portanto, controlar o tabagismo, comer uma dieta equilibrada, aumentar a ingestão de frutas e vegetais frescos, manter um peso normal e prevenir a diabetes e a pancreatite crónica pode reduzir até certo ponto o risco de cancro pancreático. A taxa de detecção precoce do cancro pancreático é de apenas 5%-7% na China, o que é o mais baixo entre todos os cancros. A taxa de detecção precoce do cancro pancreático é de apenas 5-7% na China, a mais baixa entre todos os cancros. A taxa de detecção precoce do cancro pancreático é de apenas 5-7% na China, o mais baixo de todos os cancros. Quase todos os pacientes são diagnosticados numa fase avançada, e apenas cerca de 20% dos pacientes têm qualquer esperança de cirurgia radical. A maioria dos doentes com cancro do pâncreas irá sentir perda de peso, dor abdominal, icterícia e falta de apetite. Cerca de metade dos doentes irá sentir desconforto abdominal superior, inchaço e fadiga, e cerca de 20% irá sentir dor nas costas, diarreia e fezes negras. Na fase inicial, os principais sintomas são desconforto abdominal superior, falta de apetite, inchaço e fraqueza. Uma vez ocorrida a perda de peso, dor abdominal e icterícia, é provável que se encontre na fase intermédia e tardia. Por conseguinte, as pessoas devem estar vigilantes, especialmente as de alto risco, incluindo as pessoas com pancreatite aguda e crónica, história familiar de cancro pancreático, pancreatite hereditária, fumadores de longa duração e diabéticos recém-descobertos, e devem ser acompanhadas de perto e em tempo útil para lutar pela detecção e diagnóstico precoces, bem como pelo tratamento precoce. Advertência 4: Mudar maus hábitos antes de acontecer O cancro pancreático é um “cancro do estilo de vida”. O rápido crescimento do cancro pancreático está relacionado com a melhoria das condições de vida e padrões de vida deficientes. Deve evitar refeições com elevado teor de gordura e assegurar uma mistura razoável de carne, ovos, vegetais, frutas e grãos na sua dieta, e aumentar a ingestão de grãos grosseiros e vegetais e frutas, conforme apropriado. O tabaco contém muitas substâncias cancerígenas que aumentam o risco de cancro pancreático. O risco de cancro pancreático nos fumadores é 2 a 2,5 vezes superior ao dos não fumadores, e a idade de início é de 10 a 15 anos mais cedo. Além disso, devemos evitar o abuso do álcool e a sobrealimentação, que são os principais factores no desenvolvimento do cancro do pâncreas, para evitar o aumento do risco de cancro no pâncreas sob a estimulação a longo prazo da inflamação crónica; devemos também controlar rigorosamente o nosso peso para evitar a obesidade, aderir a uma actividade física moderada, manter um bom humor, e fazer controlos de saúde regulares para evitar problemas antes que estes ocorram. Vale a pena notar que cerca de 1/3 da pancreatite crónica pode transformar-se em cancro pancreático, e o cancro pancreático, uma doença perigosa, está a tornar-se mais jovem e mais prevalecente entre as pessoas bem sucedidas e os CEOs. Dos quase 1.000 casos de cancro pancreático que tratámos, cerca de 30% eram empresários, chefes e gestores de topo, enquanto que o fígado, o intestino e outros cancros estavam muito menos concentrados. Isto tem muito a ver com o facto de os gestores de topo estarem sob muito stress e socializarem muito. Actualmente, a idade de pico da incidência do cancro do pâncreas avançou quase 20 anos, de uma média de 60 anos há 10 anos atrás para cerca de 40 anos agora. Um conselho: pessoas com mais de 40 anos, fumadores e pessoas com um historial de elevado consumo de álcool não devem ignorar os exames pancreáticos se sentirem desconforto não específico na parte superior do abdómen e devem estar em alerta máximo para o cancro pancreático!