Como podemos proteger a saúde da nossa pele? Bem, comece por tomar banho de forma adequada. Em primeiro lugar, o número de banhos deve ser apropriado. No Verão, o corpo produz muita secreção, suando mais, deve ser enxaguado uma vez por dia. No Outono e no Inverno, a estação seca deve ser menos balnear. Para o público em geral, não há necessidade de tomar banho todos os dias no Outono e no Inverno, 2 a 3 vezes por semana é mais apropriado. Se tiver o hábito de tomar banho todos os dias, lave bem com água morna, e tente usar menos sabão, lavagem corporal e outros detergentes para evitar agravar a pele seca. Em segundo lugar, não utilizar água demasiado quente para o banho. Uma temperatura demasiado elevada da água pode destruir óleos e lavar a cutícula da epiderme do corpo, causando comichão. Algumas pessoas acreditam, erradamente, que a comichão se deve ao facto de a água não estar suficientemente quente para ser lavada, pelo que continuam a utilizar enxaguamento a alta temperatura da água, quanto mais se lava mais comichão, mais comichão, resultando num círculo vicioso. Terceiro, o sabão e a lavagem do corpo devem ser apropriados. De um modo geral, as pessoas com pele neutra podem usar sabão corporal ácido fraco, neutro ou ligeiramente alcalino; as pessoas com pele oleosa podem optar por limpar o sabão corporal principal e o sabão alcalino; as pessoas com pele seca (como os idosos, os bebés) podem optar por não conter sabão alcalino e sabão corporal hidratante e anti-itch; as pessoas com pele sensível devem usar menos sabão corporal ao tomar banho, ou usar uma natureza suave e adicionar para aliviar a sensibilidade dos produtos de higiene à base de plantas Lavagem. Em quarto lugar, algumas partes do corpo devem ser lavadas com menos frequência. As extremidades humanas (como a frente do vitelo) são as partes menos distribuídas das glândulas sebáceas humanas, a lavagem excessiva é muito fácil de causar estas partes secas, escamosas e com comichão. Em quinto lugar, não esfregar o banho. Se usar uma toalha para esfregar a pele repetidamente, é fácil danificar a pele, de modo que demasiada da camada queratinizada da epiderme, a pele ficará seca, e até comichão, mas também deixar que os germes e raios nocivos aproveitem a situação, tornando as pessoas vulneráveis à foliculite, furúnculos e muitas outras doenças de pele. Em sexto lugar, pode aplicar adequadamente alguns produtos de cuidado da pele nas partes secas do seu corpo após o banho para hidratar a sua pele. Além disso, as pessoas devem também prestar atenção à escolha de usar roupa de algodão, menos roupa contendo fibras químicas, de modo a não gerar electricidade estática para estimular a pele.