Pode eliminar sujidade branca suave, restos de comida e alguma placa na boca, e tem o efeito de massajar as gengivas, reduzindo assim os factores patogénicos no ambiente oral e aumentando a resistência dos tecidos às doenças. A escovação tem um papel importante na prevenção de várias doenças orais, especialmente na prevenção e tratamento de doenças periodontais e cáries. Existem muitos métodos diferentes de escovar os dentes, alguns dos quais são razoáveis e convenientes, e vale a pena introduzir e promover. O método de escovagem horizontal, que é habitual na população, tem muitas desvantagens, mas se for melhorado, pode também tornar-se um melhor método de escovagem. Qualquer bom método de escovagem deve ser fácil de aprender, limpar bem os dentes e não danificar o dente ou o tecido periodontal. Na prática, o quão bem se pode escovar depende muito da destreza das mãos. Embora haja uma diferença na destreza dos gestos de escovagem de cada pessoa, a pessoa média pode usar uma escova de dentes eficazmente para limpar a sua boca se lhe for dada indução suficiente. As crianças são lentas e não têm paciência para lidar com técnicas de escovagem complexas e devem ser ensinadas a usar métodos de escovagem mais simples. Para pessoas com deficiências, pode ser necessária uma escova de dentes com um desenho modificado do cabo para fácil agarramento ou uma escova de dentes eléctrica. O método de escovagem está muito relacionado com o tipo de escova de dentes, pelo que aqui fica uma breve introdução ao método de escovagem de uma escova de dentes normal.1. Método de escovagem fisiológica: Colocar as cerdas em contacto com a superfície do dente, com a ponta das cerdas a apontar para a coroa, depois escovar ligeiramente ao longo da superfície do dente em direcção às gengivas, semelhante à acção friccional de mastigar alimentos fibrosos na superfície do dente. Este método limpa a superfície do dente e estimula a circulação sanguínea no tecido gengival. Melhora a saúde dos tecidos periodontais. 2.Beas método de escovagem: Ao escovar o lábio e a língua, as cerdas estão num ângulo de 45 graus em relação à superfície do dente, com a cabeça das cerdas a apontar na direcção das gengivas, de modo a que as cerdas entrem no sulco gengival e na área inter-adjacente, e algumas das cerdas são pressionadas contra a margem gengival durante uma curta distância para trás e para a frente. As cerdas são pressionadas firmemente contra a superfície de modo a que a extremidade da cerda penetre profundamente na fenda para uma curta vibração anterior-posterior. Este método é mais forte devido à capacidade de limpeza, superar os inconvenientes do método de escovagem horizontal, e tornar-se uma escova horizontal curta, pode remover eficazmente a placa no pescoço e o sulco gengival, massajar as gengivas, mas também evitar, causando defeitos em forma de cunha no pescoço e atrofia gengival. 3, método de escovagem rotativa: da gengiva à escova rotativa em direcção à coroa. Ao escovar a superfície labial dos dentes anteriores, a superfície vestibular dos dentes posteriores e as superfícies lingual e palatina dos dentes posteriores, as pontas das cerdas da escova são direccionadas para as gengivas, ou seja, os dentes superiores são direccionados para cima e os dentes inferiores são direccionados para baixo. As cerdas da escova de dentes são posicionadas num ângulo de 45 graus em relação à superfície do dente. No segundo passo, a escova de dentes é rodada num pequeno movimento circular em direcção coronal. No terceiro passo, escova-se ao longo dos dentes para limpar todas as superfícies. Ao escovar as superfícies lingual e palatina dos dentes da frente, colocar a ponta das cerdas da escova directamente sobre as superfícies lingual e palatina dos dentes, puxando os dentes superiores para baixo e levantando os dentes inferiores para cima; ao escovar a superfície oclusal dos dentes posteriores, colocar as cerdas sobre a superfície oclusal e escovar para trás e para a frente. Terceiro, os pontos principais da técnica de escovagem: 1, identificar o local de fixação da placa: esta é uma parte muito importante do efeito de escovagem. A exibição da placa é uma forma fiável de identificar a placa. 2, escovar cerdas perto da superfície do dente: a estrutura anatómica da boca é complexa, e existem áreas mais irregulares, especialmente a superfície adjacente dos dentes e a superfície do último molar, que é a mais susceptível de acumular placa bacteriana. Ao escovar a superfície do extremo médio do molar, de uma direcção ou de uma direcção diferente, ângulo, tente colocar as cerdas dentro e perto da superfície do dente, antes de ser possível fazer uma escova limpa. 3, a acção da cabeça da escova de dentes: a estrutura oral é mais complexa, apenas com um método de escovagem, uma acção de escovagem, é difícil de ir até à placa de rede na boca. Quando as pessoas escovam os seus dentes, os movimentos básicos da cabeça da escova de dentes são longitudinais, horizontais, rotativos e tagarelantes, de modo a completar o processo de escovagem. 4, ordem: os métodos de escovagem acima mencionados, com base na proficiência também podem ser integrados, por exemplo, primeiro para o método de tagarelice horizontal, e depois, para fazer algumas tagarelices verticais, escolher as suas vantagens, para manter a higiene oral. IV. Quais são os perigos da escovagem horizontal? Não só devemos desenvolver bons hábitos de escovagem, como também devemos ter cuidado com a forma como escovamos os nossos dentes. Se o método de escovagem não for correcto, pode também causar abusos, sendo os danos mais comuns o esgotamento da superfície dentária e a recessão gengival. O método de escovagem horizontal é um método de escovagem espontânea para a população em geral, um dos mais antigos e comuns métodos de escovagem, em que a ponta das cerdas é colocada em contacto com a superfície do dente e escovada num movimento de serra para a frente e para trás. Tem muitas desvantagens, principalmente porque não se adapta às exigências anatómicas da cavidade oral, não pode escovar os dentes, especialmente a superfície lingual dos dentes e o espaço entre os dois dentes, e não pode massajar as gengivas, e é fácil de causar danos nos tecidos duros dos dentes e gengivas. Por este motivo, devemos abandonar firmemente este mau método de escovagem horizontal e adoptar o método de escovagem correcto.