Tenho a certeza que não esquecemos o calor abrasador do Verão do ano passado. Para escapar ao calor, cada vez mais pessoas se escondem em salas com ar condicionado para desfrutar da frescura. Mas sabia que a exposição prolongada ao ar condicionado também pode desencadear um ataque cardíaco grave? Quanto maior for a diferença de temperatura entre o interior e o exterior, maior é a probabilidade de desencadear uma angina coronária. No Verão, quando está calor lá fora, os vasos sanguíneos sob a pele expandem-se a fim de dissipar o calor. E entrar subitamente numa sala particularmente fria, com ar condicionado, faz com que os vasos sanguíneos se contraiam durante um curto período de tempo. Por um lado, isto pode causar um aumento súbito da pressão circulatória e um forte aumento da pressão arterial, e por outro lado, esta vasoconstrição pode causar a ruptura das placas coronárias existentes, resultando em enfarte agudo do miocárdio, e em casos graves, mesmo morte súbita. É por isso que geralmente não é recomendado colocar o ar condicionado a uma temperatura relativamente baixa; recomendamos que seja colocado a 26° ou mais, o que reduz o risco de indução de angina em doentes com doença coronária. Além disso, as flutuações frequentes da pressão arterial podem aumentar a incidência de arritmias, pelo que alguns pacientes sentem-se em pânico e desconfortáveis quando está quente ou frio, o que também está directamente relacionado com a mudança de temperatura. Em salas climatizadas, a maioria das pessoas mantém as suas portas e janelas bem fechadas para evitar perder ar frio. Se o quarto for mais hermético, este ambiente fechado não é ventilado e o ar no quarto torna-se cada vez mais poluído, com menos oxigénio no ar e, ao mesmo tempo, abrigando bactérias. Para os próprios doentes com insuficiência cardíaca crónica, existe um risco mais elevado de que um ataque agudo de insuficiência cardíaca crónica possa ser despoletado por esta frieza mais baixo nível de oxigénio. O aumento de bactérias, por sua vez, pode aumentar o risco de infecções respiratórias superiores e mesmo de infecções graves, tais como pneumonia em doentes cardíacos que já têm pouca resistência. Como devo soprar no ar condicionado para tentar evitar desencadear um ataque cardíaco? Recomendamos: 1. tentar regular o ar condicionado a 26°C ou acima, e utilizar um ar mais suave tanto quanto possível para evitar que o ar frio sopre com força sobre o corpo. 2, abrir as janelas mais frequentemente para mudar o ar, pelo menos 4 vezes por dia, e não é recomendado utilizar ar condicionado durante a noite. 3. ao entrar num quarto com ar condicionado do exterior, certifique-se de que seca o seu corpo o mais rapidamente possível para evitar soprar o ar condicionado no seu corpo nu. 4. procurar limpar o seu ar condicionado todos os meses durante o verão para evitar a reprodução de bactérias. Se sentir desconforto no peito no Verão, preste muita atenção ao facto de o seu estado cardíaco ser agravado pelo “ar condicionado”. Como sempre, estamos aqui para lhe fornecer a assistência médica mais rápida possível.