Quando estiver constipado e com febre, deve comer um pequeno-almoço leve e facilmente digerível, que também precisa de ser nutricionalmente equilibrado. A sua dieta deve ser leve e menos oleosa para satisfazer as suas necessidades nutricionais e também para aumentar o seu apetite. Pode comer papas de arroz ou de painço ou papas de feijão vermelho, e pode comer apetitosos pequenos pratos para ajudar a aumentar o seu apetite. Também se pode beber sumos de fruta fresca ao mesmo tempo. Pode-se beber sumos ácidos tais como sumo de espinheiro, sumo de kiwi, sumo de tâmara vermelha, sumo de laranja fresco e sumo de melancia. Estes sumos são ricos em vitamina C, o que pode ajudar a promover a cura de constipações e febres, bem como a aumentar a produção de sumos gástricos e o apetite. Também é possível substituir sucos de fruta por tomate, maçãs, uvas e morangos.