É possível comer ameixas secas quando se tem uma constipação e febre, também conhecida como infecção do tracto respiratório superior. As ameixas secas são ricas em vitaminas e também contêm água, o que pode aumentar a capacidade do organismo para combater doenças e promover a recuperação de constipações. Outras frutas também podem ser comidas, tais como bananas, laranjas, peras, pêssegos, etc. Tente não comer comida crua, fria, picante e gordurosa. Preste atenção a beber mais água, preste atenção a manter-se quente, e use activamente medicamentos para o frio, tais como granulado para o frio e febre, líquido oral antiviral, etc. O ciclo do frio é normalmente de 5-7 dias. Após a recuperação, devemos reforçar o exercício físico, que pode melhorar a aptidão física e melhorar a capacidade de prevenir o frio.