Após o tratamento, os pacientes com tensão ocular precisam de assegurar que os seus ambientes de trabalho e estudo sejam devidamente iluminados, utilizando fontes de luz mais macias sempre que possível. Ao mesmo tempo, ao utilizar os olhos a curta distância, o corpo deve permanecer imóvel e sentar-se direito, evitando maus hábitos oculares, tais como andar de carro, deitar-se na cama, ou ler com a cabeça inclinada.
Além disso, os pacientes devem fazer uma pausa de 10 minutos a cada 45 minutos, aproximadamente, quando utilizam os olhos à queima-roupa, e fazer uma pausa para desviar o olhar e descansar imediatamente quando sentem desconforto nos olhos.