Os métodos físicos habitualmente utilizados para aliviar a fadiga ocular incluem compressas quentes sobre os olhos, massagens oculares e repouso com os olhos fechados. A fadiga ocular é um sintoma comum de oftalmologia, geralmente devido ao uso prolongado do olho de perto, resultando na contração excessiva do músculo ciliar dentro do espasmo do globo ocular causado pelo olho, que irá aparecer dor e desconforto e outros sintomas. Para aliviar a fadiga ocular, pode melhorar a circulação sanguínea dos olhos através do calor ocular para aliviar os sintomas de fadiga, fazer massagem ocular também pode desempenhar um papel na promoção do relaxamento do músculo ciliar, e os olhos fechados podem deixar os olhos relaxados e descansar. Normalmente, é necessário prestar atenção ao desenvolvimento de bons hábitos oculares, não permanecer muito tempo junto aos olhos, para evitar ao máximo o aparecimento de fadiga ocular.