Pode-se comer milho com pressão arterial elevada. O milho cozido ou a farinha de milho são mais adequados. O milho é rico em fibra alimentar e tem uma certa quantidade de açúcar, proteínas e gordura. Não há contra-indicações especiais para pessoas com tensão arterial elevada, e uma maior ingestão de grãos grossos é também mais adequada para pessoas com tensão arterial elevada. É importante notar que o consumo de grãos grosseiros não deve ser excessivamente restrito, uma vez que o milho ou a aveia podem ser consumidos com moderação. Deve prestar atenção a uma dieta pobre em sal e gorduras, consumir mais frutas e vegetais, ter a certeza de controlar o seu peso, aderir ao exercício físico regular, e não ser sedentário. Não há requisitos especiais para que as pessoas com hipertensão mantenham a sua tensão arterial abaixo dos 140/90mmHg e usem medicamentos anti-hipertensivos para tratamentos baseados em intervenções no estilo de vida.