As principais causas de dormência nos pés depois de estar sentado durante muito tempo são
Dormência ciática: em pessoas normais, o nervo ciático tem origem no plexo sacral, passa através do músculo em forma de pêra e viaja em direcção à parte de trás dos membros inferiores. Quando sentado, o nervo ciático está num estado de tensão, que geralmente não produz dormência e sensação anormal. No entanto, demasiado tempo (especialmente esforço unilateral resultando em tensão excessiva no músculo em forma de pêra) pode levar a tensão excessiva no nervo ciático e compressão excessiva pelo músculo em forma de pêra, resultando em sensação anormal nos membros inferiores.
Isquémica: após uma sessão prolongada, os vasos sanguíneos nos membros inferiores são comprimidos, levando à isquemia dos nervos e tecidos e produzindo entorpecimento.