O cancro colorrectal, como o terceiro cancro mais prevalecente na China depois do cancro do pulmão e do estômago,de acordo com as estatísticas do Consenso dos Peritos sobre Diagnóstico Precoce e Estratégias de Rastreio de Tumores Colorrectais de 2018 na China, há 429.200 novos casos e 281.400 mortes por ano, e a situação de prevenção e controlo é grave. Como os sintomas na fase inicial do cancro colorrectal não são óbvios, são geralmente encontrados numa fase avançada, mas existem frequentemente alguns avisos na fase inicial do desenvolvimento do cancro colorrectal! Quais são os primeiros avisos de cancro colorrectal? 1. história familiar de cancro colorrectal O cancro colorrectal refere-se a tumores malignos do cólon, recto e ânus, que são doenças autossómicas dominantes, causadas por defeitos genéticos reparadores de desajustes no corpo humano, especialmente aqueles cujos pais sofrem desta doença. É relatado que cerca de 1/8 dos membros da família com cancro ou da sua descendência desenvolvem cancro colorrectal. 2.History de pólipos familiares no intestino grosso Os pólipos desenvolvem-se principalmente na adolescência e podem tornar-se cancerosos após os 40 anos de idade. Portanto, uma vez diagnosticados os doentes com pólipos colorrectais, estes devem ser submetidos a uma ressecção total do cólon e rectal o mais cedo possível para prevenir alterações cancerosas. Alteração do hábito intestinal sem qualquer razão Alteração do hábito intestinal refere-se a sensação intestinal anormal, defecação incompleta, fezes secas e finas e alteração da frequência das fezes, que são as primeiras manifestações do cancro colorrectal. 4.Abdominal dor No início da doença, o desconforto abdominal ou dor vaga está associado ao movimento intestinal. Quando ocorre dor abdominal paroxística, é porque a passagem das fezes é obstruída pelo estreitamento da cavidade intestinal, que pode ser observada em pacientes avançados. 5. sangue nas fezes Qualquer pessoa com sangue vermelho escuro nas fezes, que continua a aparecer e a aumentar gradualmente, tem valor de diagnóstico. Não a trate como “hemorróidas internas” ou “disenteria”, uma vez que se trata de um diagnóstico clínico errado comum. 6.Progressive anemia Perda crónica de sangue noutras áreas e doenças hematológicas foram descartadas. 7. pessoas de meia-idade e idosas com perda inexplicável de apetite, fraqueza e emagrecimento. No “Su Wen – Four Qi Tuning Shen Da Lun”, sugere-se que: “Portanto, os sábios não tratam os doentes para curar os doentes, e não tratam a desordem para curar a agitação. Curar uma doença depois de se ter tornado uma doença, ou curar um caos depois de se ter tornado um caos, é como ter sede e perfurar um poço, ou um balde e fundir uma sovela. A medicina chinesa sublinha a importância de “tratar a doença antes que ela ocorra”, ou seja, tomar medidas apropriadas para prevenir o desenvolvimento de doenças, ou seja, prevenir doenças antes que elas ocorram e prevenir alterações após a sua ocorrência. Como prevenir o cancro do intestino? 1. deixar de ter maus hábitos alimentares Ficar longe de alimentos gordurosos e de pickles; comer menos carne e mais vegetais. Estudos confirmaram que se se consumir muita fibra e menos proteínas e gordura, o risco de cancro colorrectal será reduzido. Pelo contrário, se se consumir mais carne e mais gordura, e a ingestão de fibra for baixa, então a taxa de risco de cancro colorrectal aumentará. Por conseguinte, devemos incluir mais vegetais de fibra grossa na nossa dieta diária, que podem não só reabastecer os nutrientes necessários ao nosso organismo, mas também reforçar a nossa resistência e imunidade, e também prevenir a ocorrência de tumores. Na sociedade moderna, a vida é acelerada, o trabalho é stressante, e há muitas coisas como horas extraordinárias e noites tardias, beber e socializar, etc. Um estilo de vida irregular a longo prazo pode levar a perturbações do relógio biológico humano, acumulação de toxinas no corpo, e as substâncias metabólicas não podem ser descarregadas normalmente, levando à ocorrência de tumores no corpo durante muito tempo. Evite trabalhar demais, deixe de fumar e limite o álcool; um estilo de vida regular é bom para a saúde. 3. exercício físico Um grande número de estudos epidemiológicos descobriu que o risco de cancro do cólon está intimamente relacionado com a obesidade. E o exercício físico é uma boa forma de perder peso. O aumento do exercício físico para pessoas obesas pode não só aumentar o consumo de gordura corporal e restaurar a forma corporal, mas também regular eficazmente as funções corporais, tais como inflamação crónica, disbiose da flora intestinal e anomalias da insulina e factores de crescimento semelhantes à insulina, que podem reduzir o risco de cancro do cólon. O cancro colorrectal tem um longo processo, desde lesões pré-cancerosas (adenoma) a lesões malignas, e é um dos poucos tumores malignos que podem ser detectados e tratados precocemente através de rastreio, pelo que se recomenda que os pacientes com factores de risco de cancro do intestino sejam submetidos a colonoscopia regular.