A trombose cerebral não só afecta a saúde física e mental do paciente, mas em casos graves pode mesmo levar à paralisia. Para o bem da sua família, por favor, dê uma vista de olhos mais atenta.
Cuidado com a trombose cerebral no Verão
A trombose cerebral, também conhecida como AVC isquémico, tem uma elevada incidência entre os de meia-idade e os idosos. As estatísticas médicas no país e no estrangeiro mostram que a taxa de mortalidade por trombose cerebral é responsável pelo primeiro lugar de quase todas as doenças, e algumas pessoas chamam-lhe o “primeiro assassino” que põe em perigo a saúde.
Experiências clínicas médicas provam que 80% dos casos de doenças cardiovasculares são causados pela formação de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos.
No Verão quente, o número de doentes com trombose cerebral nos hospitais também está a aumentar, porquê?
A temperatura elevada no Verão faz com que os nossos vasos sanguíneos se dilatem facilmente. Os idosos com tensão arterial baixa irão baixar ainda mais a sua tensão arterial; os doentes hipertensivos que baixam a sua tensão arterial demasiado depressa (especialmente tomando medicamentos anti-hipertensivos antes de se deitarem) sofrerão todos de trombose cerebral e AVC isquémico devido a tensão arterial mais baixa e fluxo sanguíneo lento. Por conseguinte, é importante aumentar a consciência da trombose cerebral no Verão e aumentar a capacidade de auto-previsão para a prevenção de doenças.
Os precursores da trombose cerebral, devem estar atentos!
1.Yawning constantemente
80% das pessoas que sofrem de trombose cerebral isquémica irão sofrer de bocejo 5 a 10 dias antes do início da doença.
2.Abnormal tensão arterial
Um aumento súbito e sustentado da pressão arterial acima de 200/120mmHg é um precursor da ocorrência de trombose cerebral; uma queda súbita da pressão arterial abaixo de 80/50mmHg é um precursor da formação de trombose cerebral.
3. hemorragia nasal em doentes hipertensivos
Este é um sinal de perigo digno de atenção. Várias hemorragias nasais grandes, juntamente com hemorragias do fundo dos olhos e hematúria, podem levar a trombose cerebral em tais pessoas no prazo de seis meses.
4. marcha anormal
Uma marcha espantosa e uma fraqueza na perna andante é um dos sintomas precursores da hemiplegia. Se a marcha de uma pessoa idosa muda subitamente e é acompanhada de dormência e fraqueza dos membros, é um sinal precursor de trombose cerebral.
5. início súbito da vertigem
A tonturas é um sintoma muito comum de trombose cerebral e pode ocorrer em qualquer altura antes da doença cerebrovascular, especialmente de manhã cedo ao acordar.
Além disso, também é provável que ocorra após fadiga ou banhos. Especialmente em pacientes hipertensivos, se houver mais de 5 episódios repetidos de vertigens em 1 a 2 dias, o risco de hemorragia cerebral ou enfarte cerebral aumenta.
6. início súbito de uma dor de cabeça forte
(1) Qualquer início repentino de dor de cabeça grave; acompanhada de convulsões; história recente de traumatismo craniano.
(2) Com coma ou sonolência; mudanças súbitas na natureza, localização e distribuição da dor de cabeça.
(3) Dor de cabeça agravada por tosse e esforço; dor tão intensa que se pode acordar à noite com dores.
Se alguma das condições acima ocorrer na sua família, deverá ir ao hospital para exame e tratamento o mais cedo possível.
Lembre-se destes 3 pontos no Verão para evitar mais de 90% da “embolia”.
1. a estabilização da pressão é o mais importante
Como sabemos, a elevada incidência de trombose cerebral no Verão é causada por uma tensão arterial instável, pelo que a estabilização da pressão no Verão é a chave para a prevenção.
Milho, a forma perfeita para estabilizar a tensão arterial e passar os vasos sanguíneos. O milho é rico em gordura, e o seu teor em gordura de ácidos gordos insaturados, especialmente ácido linoleico, é até 60% ou mais. Contribui para o metabolismo normal das gorduras e do colesterol no corpo e pode reduzir a deposição de colesterol nos vasos sanguíneos, amolecendo assim os vasos arteriais.
Como comer: Milho em vinagre
Ingredientes: 500g de milho, 2kg de vinagre (o vinagre envelhecido é mais adequado para esta receita do que o vinagre branco).
Instruções
(1) Lavar e cozinhar o milho, esticá-lo e reservar; preparar um frasco limpo que possa ser selado, cerâmica ou vidro é o melhor.
(2) Colocar o milho cozido nos copos, verter o vinagre e mergulhar durante 24 horas.
(3) Retirar o milho embebido e deixar secar num local sombrio.
(4) Mastigar 20 a 30 cápsulas todos os dias de manhã e à noite.
Esta receita tem um efeito complementar na redução da pressão arterial, onde a principal coisa que funciona é o milho. O milho é rico em ácidos gordos insaturados, especialmente ácido linoleico que é superior a 60%. Funciona em sinergia com a vitamina E no germe de milho para baixar a concentração de colesterol no sangue e evitar que este se deposite nas paredes dos vasos sanguíneos.
O papel do vinagre é principalmente de baixar os lípidos sanguíneos, mas estudos recentes mostraram que também é bastante benéfico para pessoas com tensão arterial elevada.
Lembrete: é melhor encharcar-se com milho fresco. Os estômagos dos mais velhos são propensos ao refluxo ácido, para que se possa lavar o milho com água antes de comer para diluir a acidez, para que seja mais confortável de comer.
2.Replenish água no tempo para reduzir a viscosidade do sangue
Outra razão importante pela qual a trombose cerebral ocorre mais frequentemente no Verão é que as pessoas transpiram muito e bebem menos água. Se não for reabastecido a tempo, irá facilmente causar “desidratação”; “desidratação” irá reduzir o volume de sangue, engrossar o sangue, retardar a circulação sanguínea e facilitar a formação de pequenos coágulos sanguíneos, o que naturalmente aumentará a probabilidade de trombose cerebral. Isto irá aumentar a probabilidade de trombose cerebral.
É importante que os idosos se mantenham hidratados no Verão, bebam muita água mesmo que não tenham sede, e tomem suplementos de sal adequados (não mais de 5 gramas de sal por pessoa por dia). Beba muita água ao acordar a meio da noite para reduzir a viscosidade do sangue, o que pode ajudar a prevenir coágulos sanguíneos. Manter a temperatura do ar condicionado a 27 a 28 graus Celsius, e não soprar directamente.
3, comer mais alimentos de protecção cardiovascular
(1) Kelp: prevenir coágulos de sangue
A algas é rica em polissacarídeo de algas rochosas, kombuchá, estas substâncias são semelhantes à actividade da heparina, tanto para prevenir coágulos sanguíneos como o colesterol, lipoproteína, inibem o papel da aterosclerose.
(2) Tomate: proteger a elasticidade dos vasos sanguíneos
Não só contém 2 a 4 vezes mais vitaminas do que maçãs e pêras, mas também contém a vitamina rutina, que melhora a capacidade oxidativa do corpo, elimina os radicais livres e outros resíduos corporais, protege a elasticidade dos vasos sanguíneos e tem o efeito de prevenir a formação de coágulos sanguíneos.
(3) Maçãs: Prevenção da arteriosclerose
As maçãs são ricas em ácido polissacarídeo e flavonóides, potássio e vitaminas E e C, que podem fazer com que a gordura acumulada no corpo se decomponha e tenha um efeito significativo no adiamento e prevenção do aparecimento da aterosclerose.
(4) Chá: amolecimento dos vasos sanguíneos arteriais
Contendo polifenóis de chá, pode melhorar a capacidade antioxidante do corpo, baixar os lípidos sanguíneos, aliviar a hipercoagulabilidade do sangue, aumentar a elasticidade dos glóbulos vermelhos e aliviar ou retardar a aterosclerose. O consumo regular de chá pode suavizar as artérias.
O Verão é a época alta de muitas doenças cardiovasculares, amigos de meia-idade e idosos devem estar atentos à trombose cerebral, mas desde que se preste atenção para observar as mudanças no corpo, e faça os três pontos acima, os coágulos de sangue irão definitivamente circular, estes métodos valem a pena ser recolhidos!