Recomenda-se que possam ser tomadas as seguintes medidas para aliviar as dores nos ossos púbicos no final da gravidez.
Escolher uma cinta adequada para a barriga: a cinta tem um efeito de repouso ascendente sobre a barriga pesada grávida, o que pode efectivamente reduzir a pressão causada pela barriga sobre o osso púbico, e recomenda-se a sua utilização ao andar.
Reduzir o movimento abaixo da cintura: incluindo subir escadas, levantar objectos pesados, ficar de pé durante muito tempo, correr, saltar, etc., se for inevitável, reduzir ao máximo a magnitude do movimento.
Deitado de lado: pode tentar usar o seu lado quando dorme para reduzir a pressão sobre o osso púbico.