Quando se tem tosse, pode-se comer um pouco de alho, porque a tosse é principalmente causada por reacções inflamatórias no sistema respiratório, tais como vírus, bactérias, micoplasma, clamídia e outros agentes patogénicos que causam inflamação no tracto respiratório, tais como bronquite e pneumonia. O alho contém muita alicina, que tem um efeito bactericida e antibacteriano. Comer um pouco de alho neste momento pode ajudar o organismo a matar estes agentes patogénicos e reduzir os sintomas de tosse, o que é benéfico para a condição. Contudo, se for alérgico ao alho ou tiver problemas digestivos como gastrite ou úlcera gástrica, comer alho neste momento pode irritar o corpo e causar desconforto. Não comer alho neste momento de tosse. Deve concentrar-se em alimentos leves, facilmente digeríveis e absorvíveis.