O que fazer se estiver grávida e com prisão de ventre

A obstipação é um sintoma relativamente comum durante a gravidez, especialmente em pacientes que já sofreram obstipação antes da gravidez. A obstipação pode ser causada por uma variedade de factores, tais como uma dieta pobre e baixos níveis de actividade, resultando em movimentos intestinais enfraquecidos e retenção prolongada das fezes no intestino grosso. Além disso, devido ao aumento da pressão venosa rectal durante a gravidez, as mulheres grávidas são propensas a desenvolver hemorróidas ou a agravar os sintomas das hemorróidas existentes, o que pode tornar a obstipação mais dolorosa. Se a obstipação ocorrer durante a gravidez, pode ser tratada através das seguintes medidas: 1. Aumentar a quantidade de água que se bebe, beber um copo de água morna ou de mel de manhã cedo, beber lentamente e em pequenas quantidades várias vezes para garantir que os intestinos não estejam demasiado secos; 2. Evitar comer alimentos demasiado picantes e irritantes, pois podem agravar os sintomas da obstipação. As mulheres grávidas podem comer mais alimentos ricos em fibra alimentar, tais como vários tipos de alimentos grosseiros, aipo e fruta fresca, para promover o peristaltismo gastrointestinal e assim aliviar a obstipação; 3. Sintomas. Não deve usar amaciadores de fezes ou laxantes para promover o movimento intestinal sem a autorização do seu médico, uma vez que isto pode afectar a saúde do feto. No entanto, se os sintomas da obstipação forem graves, tais como movimentos intestinais prolongados ou difíceis, recomenda-se a pronta atenção médica.